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1 天前 · 父母「輸得起」，孩子才能「贏得起」 「現在的孩子心理承受能力太差了。經不起一點挫折，一次失敗就能打倒他們。真擔心將來他走上社會，該如何面對生活和工作中的挫折。」 我的一位學員向我抱怨，接著，她跟我講起她女兒的事情。
輸得起，就是有能力調適自己的心情及想法，坦然面對不太愉快的逆境，而且能夠有重新來過的勇氣。 爸媽應該要怎麼做呢？ 接納孩子的情緒，體會孩子的感受. 孩子輸了已經夠難受了，雖然表達的方式不恰當，但爸媽應試著用同理心去安撫孩子，讓孩子感受爸媽知道自己不是無理取鬧，自己其實也很苦惱，只是控制不了情緒。 如果孩子有足夠的表達能力，建議爸媽可以引導孩子說出自己的感覺，然後予以適當的疏導。 讓孩子明白「享受過程」比「贏得勝利」更重要. 孩子會在意輸贏，有部份原因是在於爸媽的態度。 或許爸媽自認並沒有要求孩子贏，但如果對孩子輸和贏時的態度沒有適當的表達，會讓孩子產生錯誤的連結和歸因；例如-孩子贏時大力稱讚獎勵，輸時卻未給予正面的鼓勵，甚至表達出可惜的樣子，就可能給孩子一種無形的壓力。
「輸得起」是在遇到失敗時懂得如何去應對和自處，並且能夠轉化為成長（甚至是成功）的助力。 失敗如果要有助孩子成功（成長），失敗如果能讓孩子從中學習，必須有一個很重要的前提——失敗者有明確成功（成長）的方向和動力。 科學家的試驗失敗之所以有價值，是因為他們知道自己想發明、發現、證明的是什麼，以及為什麼，那就是成功的方向和動力。 父母和教育工作者如果沒有幫助孩子先建立成長的方向和動力，而只是單純地要孩子學習接受失敗，甚至以孩子能夠不斷地承受失敗而驕傲，這只會讓孩子在成長中不斷調低自己的人生期望而已。 這樣的失敗沒有任何學習的成效，也沒有任何成長的價值。 這不是「輸得起」，這是真正的失敗。 陳葒（「陳校長免費補習天地」創辦人）
PT話題. 【一輸就喊】如何令到小朋友「輸得起」？ 有好多小朋友玩遊戲或者同人比賽輸咗就會發脾氣、大喊大叫，甚至會唔想再參加類似嘅活動。 呢啲都係「唔輸得」嘅表現。 小朋友「唔輸得」嘅背後既有兒童自身心理發展規律嘅影響，亦都受到家庭環境，特別係家長價值觀嘅影響。 {adv here} 其實有輸贏意識本身唔係一件壞事，怕輸或者唔鍾意輸係好正常，冇人會為咗想輸而去參加比賽。 關鍵在於小朋友仲細，佢哋希望可以透過贏比賽嚟獲得成就感、安全感，同埋父母嘅關注。 所以喺小朋友輸咗比賽之後，父母點樣引導佢哋從容面對挫折先至係最重要。 如何令到小朋友「輸得起」？ 1. 學識傾聽，令小朋友將唔好嘅情緒毫無顧忌咁發泄出嚟.
2017年11月1日 · 1.培養自信心 ：我們常誤認為孩子怕輸，就是挫折忍受度不佳，所以直覺要多給孩子失敗的經驗。 結果不但沒讓孩子挫折忍受度變得更好，反而會變得更怕失敗。 要練習挫折忍受度之前，需要先培養孩子的自信心，當孩子覺得自己很厲害，此時碰到了點小失敗，才會有抵抗力。 讓孩子清楚知道，自己哪裡比別人厲害，當然也比較能對抗失敗所引起的焦慮感。 2.學會輪流 ：輸了很難過，但為何我們還願意持續處於這樣的情況中？ 選擇離開才是最明確的決定，不是嗎？ 事實上，輸贏是一種互惠關係。 想想看，當你玩撲克牌時，拿到一手鐵定會贏的超級好牌，這時和你一起玩的人，卻突然反悔不玩了，結果你可以贏嗎？ 因此，當我們願意暫時忍受輸的不舒服感受，讓別人可以獲得贏的喜悅，下一次當我要贏時，就輪到別人需要忍耐了。
2022年1月22日 · 林依晨：人生最重要的一課，就是學會輸得起. 「或許，是人生即將邁入下半場，對真實的渴望更甚以往……」經過20年，林依晨終於將漫長的沉澱與回望，化作書寫10組人生關鍵字的100則真實凝鍊。. 文章語音朗讀・. 02:43. 圖片來源：聯經出版提供. 文 ...
2024年2月20日 · 輸得起，就是有能力調適自己的心情及想法，坦然面對不太愉快的逆境，而且能夠有重新來過的勇氣。 爸媽應該要怎麼做呢？ 接納孩子的情緒，體會孩子的感受. 孩子輸了已經夠難受了，雖然表達的方式不恰當，但爸媽應試著用同理心去安撫孩子，讓孩子感受爸媽知道自己不是無理取鬧，自己其實也很懊惱，只是控制不了情緒。 如果孩子有足夠的表達能力，建議爸媽可以引導孩子說出自己的感覺，然後予以適當的疏導。
