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2024年2月28日 · 三伏天灸功效、位置、副作用、禁忌全面睇！ 邱宇鋒. 註冊中醫師. 日期: 2024-02-28. 分享此文章. 到了夏季，很多人都在談論三伏天灸，很多中醫診所、藥房也在櫥窗外貼起「三伏天灸」的宣傳單張，很多中醫師都在近年積極地推廣三伏天灸療法。 但其實很多人根本不知道三伏天灸到底做甚麼，有甚麼功效，到底自己和身邊的家人、朋友有沒有需要做天灸。 不少人對天灸有錯誤理解和抱著不設實際的期望，或者是抱「人有我有」的心態，沒有弄清天灸治療到底是甚麼回事。 消費者在付出天灸的治療費後總希望對身體會有幫助，不想白白浪費金錢和心機，但其實進行天灸治療以外，參加天灸的人士亦應該注重養生，按照中醫理論好好保護身體，減少生病。 以下是不少人對天灸治療的常見疑問和解答： 閱讀全文. 460093次閱讀.
三伏天灸可改善以下症狀： 呼吸系統疾病如哮喘、慢性支氣管炎、鼻敏感、慢性咳嗽、氣管敏感、體虛易感. 腸胃疾病如胃痛、腸易激綜合症、小兒消化不良、厭食等. 痛症如頸、肩、腰、下肢關節疼痛等. 婦科病如痛經、經行泄瀉等. 保健需求如畏寒、四肢冰冷等. 每年於三伏天及三九天進行貼敷，建議連續做3-5年，以達到最佳療效。 . 三伏天灸不適合甚麼人？ 以下人士均不適合進行天灸： 咽喉腫痛. 感染性疾病如肺炎. 不明原因發燒. 嚴重皮膚過敏史. 嚴重濕疹. 嚴重皮膚破損. 感冒發作期. 重度糖尿病. 癌症未癒. 嚴重心肺疾病. 孕婦. 2歲內嬰兒. . 療程後反應. 一般來說，貼灸位置於三伏天灸後會出現以下反應： 泛紅. 輕微觸痛感.
傳統的天灸多在三伏天及三九天進行，稱為「三伏天灸」及「三九天灸」。 三伏天是一年中陽氣最旺盛的時候，是冬病夏治的最佳時機。 三九天則是一年中寒氣最重的時候，此時陰極陽生，可以加強三伏天灸的治療效果。 適應症. 哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎 (鼻敏感)、慢性咳嗽、氣管敏感、體虛易於感冒等。 胃痛、脘脹、慢性結腸炎、畏寒、手足冰冷、痛經、氣血不足、頸肩腰腿關節疼痛等。 小兒慢性胃腸炎、消化不良、厭食、汗證、反復感冒咳嗽等。 本院各中醫診所及教研中心均提供天灸服務，詳情請與各中心職員聯絡。 2023年天灸日期如下： 三九天灸. 一九：2023年12月22日（星期五） 二九：2023年12月30日（星期六） 三九：2024年1月9日（星期二） 加強：2024年1月18日（星期四） 診所資料.
三伏天灸是在夏季小暑後的三至四個特定日子在穴位敷貼中藥，產生溫熱效果；三九則在冬至起的三個九天進行治療。 天灸適合鼻敏感、消化不良及痛經患者。 天灸紓緩鼻敏感. 病人分享. 李小姐：天灸很有效。 過往每年都有鼻敏感，每當天氣轉冷時容易咳嗽，並維持咳嗽數星期；此外，吃冰冷食物亦容易誘發咳。 自從接受天灸治療後，冬天咳嗽情況明顯減少，感冒次數亦減少。 但天灸除了改善氣管敏感有效外，又能否治療其他疾病？ 答：可以。 天灸能減緩虛寒體質表現的慢性泄瀉、痛經、易感冒等症狀。 黎先生：這裡的天灸並沒有產生副作用不適，效果比預期好。 接受天灸治療後,看病也少了。 2024年三伏天貼藥日期: 初伏:2024年7月15日. 中伏:2024年7月25日. 末伏:2024年8月14日.
2020年11月23日 · 三伏天是指夏至後第三個庚日、第四個庚日、和立秋第一個庚日。 為一年中最為炎熱、陽氣最旺的日子，中醫講求天人相應，此時進行天灸能借助天地陽氣來補充人體陽氣，亦是驅散體內寒氣的最佳時機。 至於三九天是指冬至後的第九、第十八、第二十七天，是一年氣候最寒冷的一段日子，言段時間可通過天灸來激發陽氣，對抗寒邪。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 三伏與四伏天灸又是什麼？ 根據傳統，天灸應該依曆法指定的日子進行，但因限制太大，難以實現。 現在普遍做法於三伏天和三九天那段時間前後行進行三到四次貼敷，每一次貼敷之間相隔7至10天。 這個做法較易操作，但會和曆法計算出的日子會有些微遍差，當中的遍差就可以第四伏去補救了，以多敷一次提升天灸效果，視為「加強灸」。
2023年7月22日 · 除了吃止痛藥外，不少女士都會從中醫入手，希望透過中藥調理體質，改善經痛狀況，其中天灸治療更是近年大熱的療法之一。以下會介紹經痛的原因、天灸 功效、如何藉天灸紓緩月經疼痛，以及2024年天灸日期。為甚麼會經痛？
2020年具体时间如下： 初伏：7月16日-7月25日. 中伏：7月26日-8月14日. 末伏：8月15日-8月24日. 初伏10天，中伏20天，末伏10天，2020年三伏天一共40天。 但我们在做三伏灸的时候，一般会提前做伏前灸，三伏后再做加强灸，实际的三伏灸天数应该在60天左右。 三、这些人一定要做三伏灸. 百病生于寒，而寒的根本在于阳虚。 盛世多阳虚，阳虚多寒湿，寒湿多痰瘀，痰淤多肿瘤。 如今的社会，又有多少人肯定自己不虚、不寒、不湿、不淤、不郁？ 加班熬夜，阴阳具伤； 贪凉冷食，饮食过度，最伤脾阳； 久坐不动，伤肝伤肾； 贪食甘腻，滋生痰湿； 压力大，气不畅血不行； 以上种种，是现代人最真实的写照。
