搜尋結果
2016年4月27日 · 台灣勞動部職業安全衛生署推出的「過勞自我預防手冊」，列出過勞的12項徵兆，依序是「經常感到疲倦、健忘」、「突然覺得有衰老感」、「肩部和頸部僵直發麻」、「因為疲勞和苦悶失眠」、「為小事煩躁和生氣」、「經常頭痛和胸悶」、「高血壓、糖尿病 ...
2020年12月31日 · 3種徵兆小心你已經過勞 - 康健雜誌. 到了年終，身心快被掏空？. 3種徵兆小心你已經過勞. 世界衛生組織將「過勞」（burnout）重新定義為一種與持續工作壓力有關的慢性綜合症。. 繁忙的工作量和更嚴重的病態是有區別的。. 如果你在上世紀70年代初說，自己受到 ...
12. 最近常工作失誤或者發生不和。 避免職場過勞、有錢沒命花，除了培養工作以外的興趣轉換情緒與注意力，賴育民建議，避免將精神過度放在工作上，或是多與家人、親友互動，傾訴工作上的壓力，都有助於身心維持健康。
文: Deryck Chou醫學審稿: Dr. Stephen Lai藝人高以翔在錄製節目時，驚傳心臟驟停倒地，經搶救仍回天乏術，根據報導，除了身體狀況及當時的氣溫較低之外，過勞及工作過度造成他的身體無法負荷，也被質疑是導致心因性猝死的主因之一，甚至可能是過勞死。但怎麼樣才算過勞呢？加班超過 100 小時屬於 ...
2016年4月26日 · 12項徵兆分別為，經常感到疲倦、健忘；突然覺得有衰老感；肩部和頸部僵直發麻；因為疲勞和苦悶失眠；為小事煩躁和生氣；經常頭痛和胸悶 ...
2020年12月31日 · 生活中心／游雅嵐報導 你累了嗎？辛苦了一整年也別忘了好好讓自己放鬆、犒賞自己。營養師高敏敏整理了「12項過勞徵兆」，提供民眾自我檢視 ...
2016年4月26日 · 勞動部職業安全衛生署製作了一本「過勞自我預防手冊」，勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應盡早找出 ...
