糖尿病飲食貼士 相關
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2022年11月7日 · 飲食 減少攝取讓血糖突然飆升的食物，包括糖分高、熱量高或醣類的食物，並多進食蔬菜，必要時可執行戒醣飲食。運動 建議每週進行約 150 分鐘的中等強度運動，並配合重量訓練，有助提升胰島素分泌的敏感度。 減重 有研究顯示，減走原來體重的 5 至 10％，將可降低 58％ 患糖尿病的風險。
2023年4月25日 · 營養貼士 營養貼士 不夠鋅質隨時失去味覺！即睇功效、補鋅食物及其副作用 鋅是一種重要的營養元素，對於人體健康有著重要的作用。不夠鋅質隨時失去味覺？怎樣能夠通過飲食方式獲取足夠的鋅質？不夠鋅質對身體又有甚麼實質的影響？Bowtie ...
2021年6月17日 · 三高人士需要遵從低熱量的飲食餐單，少吃動物脂肪、糖、醃製食品、油炸肥膩等。. 同時，也需要增加攝取各式各樣的水果和蔬菜，多吃高纖維的食物如糙米、大米、燕麥、堅果。. 當然，也不應忽略了運動的重要性。. 世界衛生組織就提出了「533運動法則 ...
2023年1月20日 · Bowtie、ADF、GemVCare和Merck攜手開展基層醫療 提供免費基因檢測以篩查出糖尿病前期患者，及早遏止糖尿病. 【2023年1月20日 — 香港】為響應政府號召推動基層醫療發展以預防糖尿病及其他嚴重危疾，香港首間虛擬保險公司保泰人壽（Bowtie）與香港中文大學基金會轄 ...
2022年11月7日 · 糖尿病是本港常見的非傳染病之一，據資料統計，香港約有 70 萬名糖尿病患者，其中 6% 患者會出現糖尿腳。到底糖尿腳與糖尿病有甚麼關係？初期有甚麼症狀？如不幸患有糖尿腳，又有甚麼治療方法？今次 Bowtie團隊整合了關於「糖尿腳」的相關資訊，更附上預防方法！
2023年9月27日 · 若肥胖、過重或BMI超標人士同時患有高血壓、糖尿病或高膽固醇，醫生會按個別情況處方減肥藥以控制體重，減低患上 冠心病、中風、慢性腎病和癌症等的風險。 另外，處方減肥藥亦適用於在運動配合以飲食習慣改變後，亦未能控制體重，或基因遺傳所導致的肥胖人士。
2021年8月17日 · 營養貼士 營養貼士 【減肥餐】營養師推介 7 日餐單，定時定量用餐最重要！ 減肥除了依靠運動，也需要配合飲食。減少每餐進食的份量最有效？是否計準卡路里、不吃澱粉質就可以？減肥之餘，也可以吃得健康！今天，Bowtie 就請來熱門 ...
