木耳降膽固醇食療 相關
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搜尋結果
2018年6月13日 · 人體內若是壞膽固醇含量高，會增加「三高」的風險，那麼壞膽固醇高怎麼辦呢？ 不妨多吃降膽固醇的食物。 13種可以降壞膽固醇的食物 1、燕麥 每天只要吃三分之二杯乾的燕麥片，就能降低膽固醇16％。（圖片來源：Adobe Stock） 燕麥中主要破壞膽固醇的物質，叫做「β-聚葡萄糖」，是一種可溶性 ...
2020年5月9日 · 以下推介5種種簡單的黑木耳食療法，不必花大錢也可以在家自己做。 一、黑木耳紅棗茶 功效：降低膽固醇 ，排掉體內廢物和雜質。 材料：黑木耳 10克、紅棗 15顆、冰糖 適量 做法： 1/將黑木耳浸洗，紅棗洗淨去核。 2/水煮滾後把材料倒入，小火 ...
2010年4月23日 · 白背黑木耳降血壓去膽固醇良方刊出後，接獲不少讀者查詢，最多人問的，是二両白背黑木耳份量有很多很多，每天吃，怎麼吃？這東西又不是鮑魚，不是特別美味。這個問題，食神肥艾迪也遇到，因為他自己也在服食。這個良方的主角是白背黑木耳，瘦肉只是調味，二両木耳熬出來的二碗湯，裏面 ...
2016年9月5日 · 民間黑木耳妙用驗方： 《惠濟方》用木耳30克燒存性，木賊30克研末，每服6克，兩藥均炒研為末，每日二次，每次10克，溫酒調服，治療新久瀉痢。 《對惠方》中用黑木耳30克，水二大盞，煮木耳至熟，先用鹽、醋將木耳食下，後服其汁，每日二次，可治血痢日夜不止，腹中痛。
2018年12月20日 · 保溫杯煮黑豆茶！. 3帖減肥茶消水腫、不便秘. 降血糖、防骨鬆又抗癌！. 日醫學博士推薦秋葵湯咖哩. 樓中亮中醫師：牛蒡能夠幫助排便、降膽固醇、減少毒素廢物囤積，預防中風、胃癌、子宮癌，也能降血糖、降血壓、抗衰老，刨絲或切薄片泡牛蒡茶或食療都 ...
2015年4月1日 · 木耳選用白背木耳，性平，味甘，有潤肺益胃和益氣補血的作用。. 豆腐和白背木耳能降膽固醇，當中白背木耳更有「血管清道夫」之稱。. 紫菜性涼 ...
2018年9月17日 · 黑木耳是血管清道夫！ 羅明宇說，「藥補不如食補」，許多食材只要吃得巧，都有不錯的「藥效」，如白背黑木耳，被中醫界視為「血管清道夫」，現代中醫中藥的分析，黑木耳含有碳水化合物、蛋白質及鈣質，在中藥典認為有益氣活血、補強心臟功效，在化驗室中也證實確有消化血板的功效。
