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1. www.storm.mg › lifestyle › 2077092鮮奶＋豆漿喝了真的超健康嗎？營養學教授一次解答3大疑惑，想增 ...

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   2019年12月18日 · 早餐該喝豆漿，還是鮮奶好？相信這是很多人都想問的問題？最近坊間就掀起一股「鮮奶豆漿」旋風，認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起，就 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 5071064B群什麼時候吃最好？不能跟什麼一起吃？專家揭B群功效與正確吃法 ...

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   2024年3月31日 · B群為水溶性的維生素，餐前餐後服用都能吸收， 且B群作為人體將營養化為體力的最大功臣，對缺乏B群的人來說， 早上攝取可以讓活力開啟更順暢 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 4829964蒸地瓜別只知道放電鍋！內行人教1簡單小秘訣「免加水讓口感、甜 ...

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   2023年7月14日 · 地瓜營養高、飽肚又高纖且味道香甜，不論是大人小朋友都愛將蒸地瓜作為健康的小食。但蒸地瓜除了是隔水蒸，以下會介紹另一個不用加水的方法 ...

4. www.storm.mg › lifestyle › 50323652024勞工在職進修補助懶人包》申請資格、方式一次看！最多爽拿7 ...

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   2024年4月11日 · 自第一次課程開訓日期起，三年以內可獲得3年7萬元的補助額度，期滿後重新計算。若使用的補助額度快達到7萬元上限，剩餘款項低於本次參訓之 ...

5. www.storm.mg › lifestyle › 331615什麼！瘦子竟也會有脂肪肝？營養師拿出法寶：每天喝4杯「這個」 ...

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   2017年9月16日 · 在現代營養學裡，越多越多的證據顯示，增加飲食中的巨量營養素可以改善非酒精性脂肪肝。而除了上述的咖啡之外，鄭師嘉營養師再介紹2個有助 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 240974沒吃肉就會缺蛋白質？健康權威：牛只吃草不也很壯？肉食主義者更 ...

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   2017年4月9日 · 最近有研究指出，吃太多魚和肉不僅無法讓身體強壯，反而會讓人生病。人體需要各種營養，長久以來大家認為蛋白質是尤其重要的營養，必須攝取 ...

7. www.storm.mg › lifestyle › 5012840竹筍買回家別傻傻直接放冰箱！內行教1招保鮮方法 - 風傳媒

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   2024年2月6日 · 筍子是具有豐富營養價值的食材，能夠促進腸胃健康、調節血壓和膽固醇，而且清炒、煮湯或涼拌都相當合適，不過竹筍該怎麼保存才不容易壞呢 ...