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2023年7月4日 · 浸發好的雲耳及木耳，須沖洗乾淨去掉沙泥及雜質. 浸發好的雲耳及木耳，須沖洗乾淨去掉沙泥及雜質，再剪去硬蒂便可入饌。. 食譜. 雲耳菜式：金針雲耳蒸雞、冬菇榨菜雲耳蒸雞、陳醋雲耳、涼拌青瓜雲耳、勝瓜雲耳炒肉片. 木耳菜式：木耳炒蛋、白背木耳 ...
夏天來一個涼拌木耳，做法簡單，配以醬料，不但可以令食慾大增，還俱食療作用~ 木耳可以活血，防止血管硬化，除此之外，更適合為食和貪靚的朋友喔， 因為木耳可以降血脂和減肥減重呀~ 當然要配合其他飲食及運動啦。
2023年7月18日 · 涼拌黑木耳作法 1將乾的雲耳放入清水中浸泡約1小時，木耳會逐漸發脹變軟變大，然後將黑木耳沖洗乾淨瀝乾水分。 2.將泡發好的黑木耳放入滾水中川燙，時間不要太長，水滾放入再次滾起約2-3分鐘，黑木耳變軟即可熄火，撈出過冷水，瀝乾備用。
黑木耳食譜 料理有哪些變化？簡單家常食譜，包含： 黑木耳秀珍菇、黑木耳金針菇、豆皮黑木耳、涼拌黑木耳、涼拌洋蔥黑木耳 關於我們 在 Cookpad，我們的使命是 天天享受烹飪趣！因為我們相信，烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣 ...
2016年4月26日 · 木耳有多種吃法：浸泡後煮熟，生洋葱切薄片（喜歡就多加些，反之適量），加入麻油，豉油，香菜，一起涼拌，味道也很可口。同時搭配洋葱、蒜泥，它們都是降膽固醇的良藥。 白背木耳是降膽固醇之寶，關鍵在於每天堅持吃。 - 出自嚴浩特選祕方集1
發掘更多簡易、美味食譜 ，讓你烹調出道道佳餚，為撃愛奉上滋味。發掘更多簡易、美味食譜，讓你烹調出道道佳餚，為撃愛奉上滋味 ... 醋香涼拌木耳 Authentic Asian Sauces Copied to Clipboard! 返回 醋香涼拌木耳 難度 Level: 1 份量 30 -快速食譜 小食 材料 ...
涼拌雲耳. 涼拌小黃瓜木耳. 涼拌菇類. 素食家常菜. 涼拌木耳料理怎麼做？. 愛料理精選224篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌木耳、涼拌木耳腐皮、涼拌木耳山菠菜、簡單做-黑木耳涼拌。. 以及涼拌黑木耳、木耳、黑木耳等相關料理做法。. 一起來做好吃的 ...
