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滋陰湯水食譜｜逾100款湯水食譜 潤燥養生必備 不斷更新！ 轉季日夜溫差大而且天氣乾燥，容易引致皮膚乾燥痕癢、乾咳咽痛、大便乾結等，宜多吃點潤燥滋陰的湯水，以下便提供各款養生湯水食譜供選擇，記得買齊材料煲湯喇！
2020年10月26日 · 許多 香港 人都受到 皮膚 敏感的困擾，尤其是每到 轉季 的時分，忽冷忽熱的天氣會令人出現各種皮膚問題例如乾癢、過敏性皮膚炎、濕疹等⋯⋯ Photo from Pinterest 為何一到球季就會皮膚痕癢？ 每到秋天，氣溫逐漸降低，空氣也隨之變得乾燥，這是寒冷的天氣會使人的皮下汗腺及皮脂腺收縮，加上 ...
2023年3月9日 · 有滋潤功效，改善小朋友皮膚乾燥痕癢情況。海玉竹有助滋陰，瘦肉可助釋放油溶性有效成分。以上兩款湯水均適合12歲以下兒童飲用。如小朋友處於開始加固的年紀，楊明霞中醫師建議可將湯水煮粥仔或米糊，較年長的兒童則可直接飲用。
2019年3月31日 · 春天潮濕，有些人因為濕氣重，會出現皮膚痕癢的症狀。煲個祛濕湯水，有助紓緩不適的狀況。徐澤昌中醫師的媽媽徐太（周寶珍）建議，可以買些新鮮土茯苓去煲湯，因為土茯苓有強力祛濕功效，能除濕解毒，通利關節。同時配上有利水消腫、解毒排膿、健脾清熱的生熟薏米，可加強功效。
2016年5月3日 · 濕疹，屬於皮膚炎症，很多時發生於天氣轉變時期，濕疹一發，痕癢難忍，不論是發於面上，還是身體，都讓人叫苦連天，眼見身邊的朋友慘受其害，真是愛莫能助。最快捷有效紓緩濕疹的方法，是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕。 。早前，天后鄭秀文Sammi就曾於TVB節目《娛樂3兄弟 ...
2023年4月19日 · 每逢轉季，濕疹人士容易感到皮膚痕癢，不妨試試飲用紓緩濕疹的湯水！推介你10款濕疹食療食譜，每周喝一至兩次，可紓緩濕疹止痕，更可保養身體，提升抵抗力。 可以健脾袪濕，紓減復發性濕疹，特別適合在春夏常感睏倦的人士服用。 材料︰ 做法︰ 淮山有助健脾袪濕，綠豆可清熱解毒，兩者 ...
