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2021年3月11日 · 1. 每星期5天正常飲食. 2. 另外2天輕斷食，並不是完全不能進食，而是將正常飲食份量減至平日的1/4. 3. 輕斷食日子可隨你選擇. 4. 輕斷食日子宜只進食蛋白質、低醣、蔬果. Michael Mosley認為，只要跟著以上4點，你的飲食習慣會慢慢改變，其餘5天也會傾向健康飲食。.
2019年9月15日 · 就算電話／訊息提分手都要好好說清楚，如果要打千字文也可以，把所有的前因後果或想說的都打在信息上。. 在提出分手之後，切忌立即人間蒸發，也應該讓對方有回覆的機會，兩個人好好談清楚再分開。. 3. 果斷式分手：刪去對方的所有帳號. 如果你發現不論 ...
2023年9月25日 · 如果你每日瞓足8小時，每晚在11點前入睡，卻仍然覺得好攰的話，就要審視自己的睡眠質素如何。房間光線、聲音、溫度、濕度等因素都會影響睡眠，另外，身體過於緊繃、運動過量造成的肌肉緊張、睡姿、枕頭高度亦有影響，令不少人瞓極都好攰。
2022年8月12日 · 讀藝術出身的Christina 畢業後回港工作，任職時裝設計師，大抵是吸引力法則影響，喜愛旅遊的她兩年後轉行做空姐，由此與機師這職業結下不解之緣。「有一次我飛去吉隆坡參加閨蜜的婚禮，因為是空姐，在全機滿座下難得可以坐機長後面的『Jumpseat』，首次近距離目睹機師起飛的全過程，那時候 ...
2024年2月15日 · 紫微斗數命宮是十二宮中，顯示先天命運的宮位。命宮可以用來推論出你的性格、品德、容貌、才能、機會、思想、精神、愛好、適任的職業、適居的環境，以及後天命運如自己的事業、婚姻、財富後續發展的情況 、人生的順逆運程等等。以下即看14顆主星與命宮的關係。
2024年2月8日 · 麻雀計番其實很簡單。麻雀食糊方式組合雖然多變，若不學會香港麻雀基本打法，便很難糊牌，更有機會吃詐糊，一家賠三家！手痕痕，想嘗試大殺三方？下文為你介紹香港麻雀牌型及計番方法，文末更有麻雀番數計錢及出銃、自摸計錢方法，懶得計數的你必看。
2015年7月3日 · Arris Law教你化最持久胭脂. 03 Jul 2015. 主修Fashion，但現已躍升為容祖兒、徐濠縈、何韻詩等御用化妝師的Arris Law，早前接受Cosmo訪問時亦不諱言指出香港女生塗胭脂的技巧性問題，當然還有工具性及實戰秘訣。. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可 ...
