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2019年5月23日 · 每條蛋卷含106卡路里+1茶匙油 營養師：消耗1條蛋卷要跑33分鐘. 營養師黃凱詩表示，蛋卷的隱藏熱量不可不防，每條有106卡路里，含1茶匙油，吃一條蛋卷便要跑33分鐘才能消耗。. 減肥戰友經常抱怨，辦公室，往往就是增肥的大本營。. 皆因同事外遊回來，往往 ...
2023年9月6日 · 94年港姐冠軍譚小環於2014年退隱幕前，轉型經營食肆「渣哥一九九六」，淡出娛圈的譚小環生活低調，今日 （6日）為譚小環的51歲生日，她於IG分享慶生照！昔日港姐瘦到變晒樣 譚小環拿著生日蛋糕自拍，當中她寫道：「又大一歲了，多謝契哥Terry送我好味嘅栗子蛋糕，簡簡單單已非常滿足」
2018年12月12日 · 包裝蛋糕是不少兒童早餐或下午茶之選，但原來市面大部分包裝蛋糕都勁高糖。TOPick檢視市面包裝蛋糕發現，近9成包裝蛋糕都屬高糖，有蛋糕吃一件已相等於吞下7粒糖，超出每日糖分的攝取上限。有營養專家提醒，高糖蛋糕並不宜當早餐，否則會影響兒童早上專注力和學習能力，而每星期亦最多 ...
2020年8月24日 · 補肝腎食物：例如枸杞子、黑芝麻、栗子、核桃。. 筋骨酸痛戒口清單. 梁醫師指，為免加重症狀，筋骨酸痛人士不宜食用以下4類食物：. 1.生冷寒涼食物. 未經煮熟的食物，以及溫度低過室溫的食物，以及屬性寒涼的食物。. 例如刺身、沙律、雪糕、凍飲、山竹 ...
2019年11月5日 · 不過，購買預先包裝蛋糕前，大家有留意背後的成份及營養標籤嗎？. TOPick記者搜羅本港超市、便利店、麵包店所售的27款包裝蛋糕，發現其中一款含有最多19款添加劑。. 有包裝蛋糕含19款添加劑。. (TOPick記者攝) 27款預先包裝蛋糕中，其實絕大部份都至少含有5款 ...
2019年4月4日 · 栗子低卡高纖最佳減肥小食 黃凱詩：5粒栗子僅65卡. 營養師黃凱詩說，大部分堅果類，例如合桃、杏仁等，都是高脂，但栗子就是一個例外，以5粒栗子計，熱量大約有65卡。. 減肥戰友大部分都喜歡吃，但因為減肥而不得不忍口。. 若果懂得選擇食品，就可以既飽 ...
2017年2月10日 · 近年其中一個廣受少女歡迎的蛋糕，Patisserie Tony Wong的玫瑰花造型蛋糕一定榜上有名。. TOPick訪問了人氣餅廚Tony Wong (黃耀文)，原來這個全人手製作的蛋糕一點都不易整。. 玫瑰花蛋糕的誕生故事. 曾於帝苑酒店任職行政糕餅總廚的Tony，於2009年自立門戶開設自家 ...
