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2020年9月8日 · 泌尿科醫生指出，腎虧是中醫學上的名詞，代表泌尿生殖方面的功能低下，並非西醫解剖學的腎臟。 他也透過「9 的法則」教你算出性生活及自慰頻率多少才算正常。
2 天前 · 究竟如何拿捏自慰次數？ 程威銘解釋，「你有沒有發覺你早上醒來都會有晨勃的現象？ 」其實生殖器在未勃起時沒有血液充入，因為用進廢退原理導致生殖器萎縮；只要一勃起，血液就會流進生殖器中滋養該組織。 因此除了早上勃起外，晚上睡眠過程中也會有數次勃起狀況，皆屬正常的生理反應。 程威銘接着說，就算前一晚睡前有DIY，但隔天發現還有晨勃現象，即表示你仍有足夠的精力以應付晨勃的過程，「如果你3 天打一次，發現這幾天沒有勃起，這是告訴你說可能已經打太多了，你反而要減少一點點。 」因此得視個人狀況，並非運動員、上班族皆為2 天一次，需依個人身體狀況做調整。 程威銘認為，愛愛及自慰都需消耗體力，若工作疲累時可觀察自身晨勃狀況，一旦發現早上喪失晨勃現象，「就不要再勉強自己打手槍或愛愛」，務必多休息。
一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？. 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。. 近年興起一種震頻式 ...
2014年10月23日 · 其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 (Degenerative Disc. Disease)。. 鑒於其普遍性，傅卓明物理治療師會連續兩期於本欄內介紹有關椎間盤退化症的疾病分類、成因、治療及預防方法供讀者們參考。. 椎間盤退化症的英文學名Degenerative Disc Disease 常被簡稱 ...
人隨著年齡增長，身體各部分機能都會出現退化，脊椎亦不能幸免。. 其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 (Degenerative Disc Disease)。. 鑒於其普遍性，傅卓明物理治療師會連續兩期於本欄內介紹有關椎間盤退化症的疾病分類、成因、治療及預防方法供 ...
2024年7月29日 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分 ...
第一回合免除前戲. 在性生活中，有很多男性都注重前戲，如果你強要求量而不注重質的話，你在第一回合時，最好免除全部前戲，來個毫不隱諱，由於據報告所得，首次的射精時候越快，下一次勃起的持久力會越強。 並且該種突然而來的猛沖，對伴侶來講亦特別刺激。 養精蓄銳備戰第二回合. 陰莖內的平滑肌在首次射精後，一定要獲取透徹的鬆馳，才能作下一次勃起。 專家建議在首次纏綿后與再度勃起的這期間內，能夠給性伙伴按摩一下子，如此還可以增添情趣，但按摩時候請不要觸及她一引發可使你興奮的位置，否則，你是在刺激自身而並非放鬆心境。 但是一定要注意需戒除“事後吸煙”的習慣，因為煙中的尼古丁會影響你再勃起的能力。 轉移目標陣地.
