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1. topick.hket.com › article › 3077227【糖尿病】從飲食控制糖尿病 BBC分享10個實用貼士 - 香港經濟日 ...

   topick.hket.com › article › 3077227

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   2021年10月8日 · 好消息是，大約80%的二型糖尿病是可以預防的。BBC英國廣播公司引述英國糖尿病協會（Diabetes UK）專科營養師，分享了糖尿病人通過飲食與病症「和平相處」的10個方法。 1.選擇健康碳水化合物 糖尿病人一定要少吃糖，所有碳水化合物都會影響血糖水平。

2. www.fwd.com.hk › zh › blog【糖尿病飲食菜單】7大原則及禁忌！附3款簡易食譜 | FWD HK

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   2024年1月25日 · 糖尿病患者飲食的前題是保持血糖穩定。 惟實際上，糖尿病患者該怎麼吃？又該怎麼設計糖尿病三餐的食療菜單？想必這些都是「糖友」和其家人需要面對的飲食調整問題。今次介紹糖尿病飲食原則與禁忌、3個簡單食譜，亦會分享糖尿病前期一日三餐的食療菜單。

3. www.healthez.hk › expert-opinion › 糖尿病-糖尿病前期糖尿病/糖尿病前期人士外出飲食貼士 - Health EZ 健康易 - 擁有 ...

   www.healthez.hk › expert-opinion › 糖尿病-糖尿病前期

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   2019年7月2日 · 此時調節飲食和增加運動量，血糖有機會恢復正常，避免演變為二型糖尿病。其實也可以從飲食方面入手，顯得更相得益彰，為糖尿病 / 糖尿病前期人士準備好外出飲食的小貼士！ 以下是一些有用的外出飲食貼士 飲食方面，糖尿病前期人士要謹守糖分的攝取上限。

4. www.hk01.com › issue › 918糖尿病病徵懶人包—預防糖尿、糖尿飲食貼士 - 香港01 ...

   www.hk01.com › issue › 918

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   糖尿病非常普遍，現時在香港約每10人就有1人患有糖尿病。. 糖尿指數持續偏高會引致糖尿上眼、糖尿腳等嚴重併發症。. 本專題綜合一些預防糖尿、糖尿飲食貼士及注意事項。. 預防糖尿病. 身體檢查資訊. 血糖管理. 糖尿飲食. 三高. 減肥瘦身.

5. www.healthyd.com › articles › body7個抗炎飲食小貼士 助你減少炎症及疼痛 | healthyD.com

   www.healthyd.com › articles › body

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   2023年10月19日 · 想要避免炎症，可從飲食入手，遵循以下7個飲食小貼士，來減輕身體的負擔。 1.避免加工食品 加工食品例如一些烘焙食物、快餐以及穀物早餐，這類食品通常含有高糖分，而且有用到白麵粉、粟米澱粉、粟米糖漿，再加上會用到一些氫化油（人工合成的脂肪），很大機會含有反式脂肪，以上都是會 ...

6. www.youtube.com › watch糖尿病飲食貼士(第一部分) - Cantonese version only - YouTube ...

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   2022年8月24日 · 現時香港約有七十萬港人(即十分一人口)患糖尿病，即每十個人當中便有一人是病患者，數目亦有持續上升的趨勢。其主要原因是跟港人的不良飲食 ...

   • 影片時長: 9 分鐘
   • 觀看人次: 94.6K

   • 作者: Bupa Hong Kong 保柏香港

7. www.youtube.com › watch糖尿病飲食貼士(第三部分) - Cantonese version only - YouTube ...

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   2010年1月31日 · 現時香港約有七十萬港人(即十分一人口)患糖尿病，即每十個人當中便有一人是病患者，數目亦有持續上升的趨勢。其主要原因是跟港人的不良飲食 ...

   • 影片時長: 10 分鐘
   • 觀看人次: 39.9K

   • 作者: Bupa Hong Kong 保柏香港