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  1. www.setn.com › News飲食搭配好多禁忌？哪些食物不能一起吃？ | 名家 | 三立新聞網 ...

    2020年9月18日 · 常常消化不良，擔心是不是哪些食物混著吃，才會讓腸胃不舒服？營養師陳嫚羚說明，食物進入胃中會依照型態、份量或種類，影響在胃裡的排空 ...

  2. www.setn.com › News別大意！吃菠菜有「4大忌」 配這些吃…小心身體壞光光 | ...

    2021年4月13日 · 春季有很多時令蔬菜，其中又以菠菜為代表，美味鮮嫩又營養豐富，，不論是炒來吃，還是涼拌、做湯，每一種作法都非常適合，因此相當受到婆媽 ...

  3. www.setn.com › News超夯「168斷食法」有禁忌？減重醫師蕭捷健：3種人不宜 | 健康 | ...

    2020年8月14日 · 蕭捷健也提醒，有3種人不適合採用「168斷食法」：. 1. 高血糖或糖尿病患者： 患者本身血糖已經不穩，16個小時的斷食對血糖控制和血糖用藥來說 ...

  4. www.setn.com › News哪些藥物會傷腎？腎臟科醫師揭「3大類」沒事不要碰 | 健康 | 三 ...

    2021年1月21日 · 你對吃藥這件事存在迷思嗎？有些老一輩的人總認為藥吃多了可能敗腎，醫師表示，隨著醫藥的進步，會傷腎的藥物其實沒有大家想得那麼多，有3大 ...

  5. www.setn.com › NewsNOW健康／文旦每日吃8瓣忌與這些藥混合食用 | 名家 | 三立新聞網 ...

    2020年9月22日 · 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，1顆620公克文旦，單日建議攝取量約8瓣，剛好約1份水果60大卡熱量，維生素C就能有106毫克，已經能 ...

  6. www.setn.com › News缺鋅這樣吃！12種高含鋅食材大公開 營養師：第一名是「它」 | 生 ...

    2023年6月24日 · 芭樂是含鋅量較高的蔬果類，每100克的芭樂含有3.5毫克的鋅，其他蔬果含鋅量依序：菠菜0.7、香蕉0.5、花椰菜和蘆筍都是0.3。 12. 黑巧克力

  7. www.setn.com › News3種人不能碰！入口看清楚 這6種藥和柚子一起吃「很毒」 | 生活 | ...

    2020年9月17日 · 再過不到1個月，就是「月圓人團圓」的中秋節，每逢佳節總少不了應景的柚子，營養師李婉萍表示，柚子雖香甜多汁，卻不是人人都適合吃，腸胃 ...

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