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2017年6月16日 · 近日日本瘋傳一張女生「M痛程度表」，引起無數女生的共鳴！編輯部早前亦分享了中譯版本，現在為大家搜羅一些有效並確實能紓緩或根治經痛的方法，讓大家免受經痛之苦！男友們也可以看看，了解一下女友的經痛情況，那麼以後就不用只會講「多喝熱水」被女友白眼啦～
2020年7月27日 · 每月一次的M到痛苦，由排卵當天開始慢慢入侵你的生活，未知你們經期來的時候是處於天堂還是地獄呢？早前日本瘋傳的《生理痛レベル》說法，將經痛分為七個等級，若果到了level 5以上的話建議立即看醫生，而level 4以下的，不妨在家多做舒緩M痛腰背痛瑜伽動作，放鬆一下。
2017年6月17日 · 日本瘋傳女生M痛程度表. 首先來回顧一下不同程度的經痛徵狀及日本推主提議的對應方法：. Level 1 徵狀：沒有徵狀 對應：恭喜你！. 沒有徵狀當然也不需要應對的方法，希望你一直健康！. Level 2 徵狀：腹部有不適的感覺、無法冷靜下來 對應：不要讓腹部受冷 ...
2019年9月17日 · 第五級：腹部像不停被人毆打！日本Twitter瘋傳「M痛程度表」，女生共鳴：每次都是七級！ Trendy 人氣熱話 By Daphne on 17 Sep 2019 Senior Editor 女生每個月總是會有幾天不舒服的日子，少則心緒不寧、坐立不安；大則痛到不能不自己，就算連離開床 ...
2018年1月9日 · 平時成日講笑話嚟M嘅女人脾氣特別差，大家又有無去了解過女士們嘅痛呢？. 由陳啟泰主持嘅ViuTV節目《晚吹 - 有病有真相》呢日就以經痛為題，將經痛嚴重程度分為7級，男士們要學嘢啦。. 男女生理構造有別，例如經痛就只會困擾女士。. (影片截圖) 葉巧琳因為 ...
ELLE.com.hk 5個舒緩M痛、腰背痛瑜伽動作 要改善經痛，除了吃止痛藥之外，其實簡單的瑜伽動作已有很大的減痛功效，特別是針對腰背酸痛問題，今次根據難度，慢慢教你5個舒緩M痛腰背痛瑜伽動作，經期前、中、後期做也可以呢。
