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1. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向上方，然後盡力將手背及手指往後下方伸展。. 讀者可同時以另一隻手協助手腕往下彎曲，正確伸展時會感到前臂內側被拉緊。. 2. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向下方，然後盡力將手掌往後下方伸展 ...
2024年5月21日 · 五味子．覆盆子．浮小麥．. 中醫的思維，簡單而直接。. 散而無收的病，便用味酸收澀的藥物，令它止住，例如咳嗽是肺部宣發過劇，便用酸味的五味子來止咳；小便頻頻，難於自控，便用酸味的覆盆子去減少小便；出汗過多，會損耗正氣，便用浮小麥來止汗 ...
馮長艷解釋這是一個謠言，菌類和茄子是可以一起食用的，如果出現食物中毒的現象，很可能是食材本身沒有處理好造成的，有可能是蘑菇是毒蘑菇或茄子本身沒有煮熟造成的。. 茄子裏面有一種叫茄鹼的物質，對胃腸道有較強的刺激作用，對呼吸中樞也有抑制 ...
龜鹿二仙湯．陰陽並補. [2016-04-25] 明醫網 > 黃潤波博士. 龜鹿二仙湯. 材料：龜甲一兩、鹿茸三錢、豬肉十二兩、生薑數片. 製法：將上藥材及豬肉，濃燉成湯. 功效：陰陽並補，適合身怕凍又怕熱的虛弱人士. 兩棲動物，用肺呼吸，四肢爬行，在進化上，是一 ...
近代研究，薏米更有抗癌作用，膀胱癌患者，配伍恰可，有防治作用。. 綠豆與薏米，藥性平和，綠豆清熱，薏米利水，耐心飲用，濕與熱可慢慢除去。. 「冬日江花紅勝火，春來綠水勝如藍。. 這是兩句很有激勵性的說話，意指在逆境中憤發自強，雖在冬日，花 ...
白蘿蔔，生食味辛性涼，熟食味甘性溫，古稱萊菔，能解魚毒，化積滯，解酒毒，鮮蘿蔔搾汁，可消解 石及預防 石形成，打邊爐的時候，加進蘿蔔，可防止湯底過燥，是一味很好的食材。青蘿蔔，味甘辛苦性平，古稱蕪菁。
眼眉跳時辰 : 卯時 (5am-7am) 左右皆吉. 左 : 將會碰到一個重要的人物，可以是對你事業有影響力的人，又或助你拉紅線的媒人。. 右 : 這是一個平安的兆頭，代表事事順心，平安大吉，無風無浪。. 眼眉跳時辰 : 辰時 (7am-9am) 左吉右凶. 左 : 會有客人到訪，這個人的 ...
