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運動前有做「暖身運動」真的差很多!預熱、避免運動傷害還能提升運動表現,3個「暖身運動」示範動作一定要會 運動前有做「暖身運動」真的差 ...
2019年5月20日 · 布蘭史塔克是被「小惡魔」提 利昂推崇而成為新王,布蘭史塔克則欽點了提利昂成為國王的左右手,小惡魔最後的安排應該是整齣劇裡最合理的一件 ...
台灣新生代導演盧豐淵的作品《緝魔》在8月16日正式上映,可以說是今年最值得期待的台灣電影之一!以下整理了《緝魔》的5大看點,一切都要從這 ...
2023年7月14日 · 另一款網友大推的 「米麥 蛋白豐盈洗髮精」是許多細軟髮的救星。富含天然成份與活性科技,能增加頭髮的彈性,改善髮絲扁塌的情況,在洗髮 ...
2023年9月26日 · 不僅是靠牆深蹲,一般的深蹲動作也有許多人會有膝蓋向內的誤區發生。膝蓋如果向內扣,會造成發力方式的錯誤,進而訓練到不該大的部位。膝蓋 ...
2021年11月26日 · 冷冷的冬天整天提不起精神、嗜睡、專注力越來越差,到底是怎麼了?現代人高速運轉的生活,很容易讓大腦過度勞累造成身心問題,來檢視一下 ...
2022年7月21日 · 不同角度、光源,其實都會不小心跑出來。我們只能透過角度的不同,盡量提 亮淚溝。建議使用專業遮瑕刷具,來一層一層分次上妝。 遮瑕技巧教 ...