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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty暖身運動有多重要？好處有哪些？預熱、避免運動傷害，3個暖身動 ...

    運動前有做「暖身運動」真的差很多！預熱、避免運動傷害還能提升運動表現，3個「暖身運動」示範動作一定要會 運動前有做「暖身運動」真的差 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《冰與火之歌：權力遊戲》第八季大結局爛尾被罵翻！最後到底誰坐 ...

    2019年5月20日 · 布蘭史塔克是被「小惡魔」提 利昂推崇而成為新王，布蘭史塔克則欽點了提利昂成為國王的左右手，小惡魔最後的安排應該是整齣劇裡最合理的一件 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment「整形美人慘遭斷頭」國片《緝魔》5大看點！邵雨薇大尺度限制級 ...

    台灣新生代導演盧豐淵的作品《緝魔》在8月16日正式上映，可以說是今年最值得期待的台灣電影之一！以下整理了《緝魔》的5大看點，一切都要從這 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty細軟髮救星！Dcard網友實測12款蓬鬆洗髮精推薦，洗完髮根站挺挺 ...

    2023年7月14日 · 另一款網友大推的 「米麥 蛋白豐盈洗髮精」是許多細軟髮的救星。富含天然成份與活性科技，能增加頭髮的彈性，改善髮絲扁塌的情況，在洗髮 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是太空椅深蹲？每天靠牆深蹲改善駝背、瘦下半身，常見3大誤 ...

    2023年9月26日 · 不僅是靠牆深蹲，一般的深蹲動作也有許多人會有膝蓋向內的誤區發生。膝蓋如果向內扣，會造成發力方式的錯誤，進而訓練到不該大的部位。膝蓋 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty常常精神不濟、昏昏欲睡？可能是患了「腦疲勞」！5個方法改善腦 ...

    2021年11月26日 · 冷冷的冬天整天提不起精神、嗜睡、專注力越來越差，到底是怎麼了？現代人高速運轉的生活，很容易讓大腦過度勞累造成身心問題，來檢視一下 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty史上最完整遮瑕技巧、校色總整理！網友激推神級遮瑕膏推薦 - ...

    2022年7月21日 · 不同角度、光源，其實都會不小心跑出來。我們只能透過角度的不同，盡量提 亮淚溝。建議使用專業遮瑕刷具，來一層一層分次上妝。 遮瑕技巧教 ...