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2021年8月19日 · 由陳倩揚化身星級導師與連佳麗（Kelly）、林靜莉（Jeannie）、張嘉凝（Jace）等主持的香港開電視節目《你得我得大家得》，以Keep Fit為題，並邀請多位嘉賓暢談健康及瘦身心得。 節目將於本周五（8月20日）晚上10時30分播出最後一集，邀請到敖嘉年擔任壓軸嘉賓，原來敖嘉年不只是素食者，廚藝還很 ...
2020年9月4日 · 好友芷茵在WhatsApp問︰「近來，媽媽群組熱論陳倩揚成功減掉20磅的瘦身餐單，當中提及杏仁奶及米奶，部分媽媽隨即大批網購！」 我笑她︰「你是其中一位嗎？最近我也經常
陳倩揚 自家製低糖低鈉湯底。（受訪者提供相片） 食得健康不代表要隔絕社交生活，日子要過朋友要見，飯局是絕對可以應約的。藉著懂得挑選適當的食材選擇，明白進食次序的重要性，保持低醣飲食模式的同時也可享受到打邊爐的樂趣 ...
2022年8月9日 · 藝人陳倩揚於2020年1月建立「你得我得行動組bySkye」，於網上平台透過直播、煮食示範等積極推動以「減醣飲食法」達到她經常掛在咀邊的目標：開心食輕鬆減飽住瘦。至今群組人數逾15萬人，成功飽住健康落磅組員多不勝數，由被醫生勸諭要減磅的過胖青年，到年達70的銀髮一族皆受用。
2024年1月29日 · 不少人都有服用膳食補充劑的習慣，但這麼多種類型和產品，到底要如何取捨？健康飲食達人Skye（陳倩揚）近日公開她的人生Top 3補充劑：「其中一樣必定是益生菌！」更分享了益生菌的使用技巧，再配合體質使用益生菌，定能事半功倍！
2020年8月6日 · 3孩媽媽陳倩揚（Skye）靠健康飲食去減肥，終成功於半年內減去30磅，沒有反彈。她認為要長遠建立適合自己的飲食模式才是上策。熱愛下廚的她近日有見蝴蝶麵包大熱，作為烘焙新手的她日前在facebook開live，與粉絲一同試做蝴蝶麵包成功，並分享了以下食譜︰
2023年8月12日 · 【童學園】20分鐘速整開學午餐飯盒 陳倩揚聯乘營養師教煮2款百搭食譜 想小朋友返學帶飯食得健康，媽媽自家製午餐飯盒應以「健康飲食金字塔」為原則，即以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分。
