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2013年，高海寧在無綫電視劇集《法網狙擊》飾演的「紀慕芝（Kiki）」遭遇獲觀眾同情，被 白健恩 性侵一幕更引起不少迴響。. 她憑無綫電視劇集《使徒行者》「林希微（Amy）」一角令其知名度增加，並獲得《TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2014》「最喜愛TVB飛躍 ...
2020年8月2日 · 高海寧有份演出的大陸劇《三十而已》在7月中播出，探討不同30歲的女生在職場、愛情、生活遇到的危機與現實，成為了近期網絡熱話。 以30歲女性為題的最新大陸劇《三十而已》成為近期網絡熱話。
《三十而已》（英語： Nothing But Thirty ），是2020年由張曉波導演、張英姬編劇的中國大陸電視劇，江疏影、童瑤、毛曉彤等人主演。 本劇是上海文化發展基金會重大文藝創作資助項目。
2020年8月17日 · 33歲無綫藝人高海寧（高Ling）近年受無綫力捧，在劇集《反黑路人甲》和《殺手》均有重要戲份，更在剛播畢的《迷網》中擔正做女一。 她最近接受新挑
2020年8月24日 · 早前藝人高海寧客串出演劇集《三十而已》，引起不少討論。. 該劇以3位踏入30歲的女性視角而展開，探討30歲女性在事業及愛情等各方面的經歷。. 而劇中一幕貴婦大合照就一度掀起熱議，劇集透過手袋反映了中國上流社會一眾闊太的「炫富」文化。. 童 ...
2020年7月30日 · 高海寧（高Ling）現時在TVB兩綫劇《迷網》及《殺手》中登場，同時亦有客串演出內地劇《三十而已》，更在劇中掌摑女主角江疏影，惹來內地網民暗寸高Ling「未夠班」。
2020年8月10日 · 高海寧有份演出的大陸劇《三十而已》在談論女生到30歲時面對生活、愛情的危機與現實，那你還記得你十八廿二的魯莽時光嗎？. 被喻為《三十而已》的姊妹劇《二十不惑》同一時間也引起網絡熱話，還記得那個剛踏入社會大學的自己、那個讓你愛到要 ...
2020年7月29日 · 【廣東話】《三十而已》摑江疏影被質疑唔夠班 高海寧：99%觀眾都話好睇魔方全媒 娛樂全世界 MoreForms Media Entertains The World
2020年7月31日 · 最近在TVB劇集《迷網》及《殺手》均有參與演出的高Ling高海寧，早前更客串內地熱播劇《三十而已》，該劇近日在內地播出，高海寧在劇中短短9場戲已引起迴響。
2020年7月28日 · 高海寧呢排嘅曝光率相當高，唔只劇集《殺手》、《迷網》中都有佢嘅身影，依家大陸播緊嘅新劇《三十而已》都有佢份。 雖然高海寧只係出演咗兩集，但佢連日嚟上咗微博熱搜，討論度竟然多過女主角江疏影。
