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美味食法：生雞蛋醬油納豆拌飯 如果覺得納豆的味道難以入口，可以考慮加入其他材料作調味。很多日本人喜歡加入生雞蛋及醬油，再伴白飯食用，令納豆的味道更豐富。我自己也非常推薦。 首先將攪拌好的納豆盛載於白飯上，然後加入生雞蛋一隻，再倒入少許醬油調味，再次攪拌，便可食用。
2018年7月14日 · 納豆 (emoji)面有埋醬油同mustard,不用再買調味！. 基本上在家晚飯，一星期起碼食四晚晚！. 同老公share一盒！. 第一次食會覺得嗅，但之後已經慣咗，現在無納豆不歡. 私人傳訊. tsung. 用戶要求終止服務. 積分: 346556. 發表於 18-7-14 23:06 | 顯示全部帖子.
2024年5月13日 · 即食雞胸肉120克（如果用的是調味毛豆，建議用生雞胸肉）, 納豆1盒（45克）, 調味毛豆莢1包（我用了100克無調味毛豆仁，但也有人只放一點點配色）, 無調味玉米粒1罐（是剛好家裡有剩就加了，原食譜沒有）, 納豆所付的調味醬與黃芥末各1包, 七味辣椒粉若干, 或。粗粒黑胡椒若干, 或。咖哩粉若干 ...
2017年7月10日 · 納豆可以說是日本長壽「功臣」之一，富含鈣質、維生素等人體所需成分，還有延年益壽的神奇功效。不過，納豆可不是怎麼吃都無所謂，要是吃的 ...
秋冬心血管保健良品 記得納豆不耐高溫. 秋冬溫度較低，是心血管問題風險比較高的季節，相當適合補充納豆做些預防。. 另外有此一說，因為晚上到清晨是血液流速較低的時候，對心血管問題風險比較高的時段，所以降血壓藥也有很多醫生是建議睡前吃，納豆 ...
吃過納豆嗎？若是熟悉日本文化的人一定對這個食物不陌生，因為它和味噌湯一樣，都是日本受歡迎的超級食物，而由黃豆發酵製成這一團黏黏的納豆，雖然味道並不是每個人都能接受，但營養價值卻非常的高。納豆與其他大豆類食品一樣都具有高蛋白的特性，僅100克納豆，就能提供18克蛋白質 ...
常聽說納豆是豆本人長壽的法寶，因為它有清血功能，還被視為天然的阿司匹靈，是真的嗎？納豆、洋蔥與黑木耳，被視為食物界的清血聖品，但家醫科醫師許書華提醒，不是人人都能吃。 血栓的形成 許書華說，清血食物就是具有能清除血液中血脂、血栓功能的食物。
