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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › fasting-methods-comparison斷食法比較｜5大常見間歇性斷食模式：168/隔天/周斷食/52斷食法 ...

    2023年8月2日 · 斷食法常被認為是減肥的有效方法，除了近期大熱的168斷食法，常見斷食法更有隔天斷食法、周斷食法及5:2斷食法，到底不同斷食法功效有什麼不同？如何選擇適合自己的斷食法？Cosmo邀請了營養師Michelle Lau一一拆解有關疑惑。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › esfp-mbtiESFP人格｜人群中的閃亮存在！MBTI表演型人格分析：特質/愛情/職 ...

    ESFP人格特質2. 有一顆熱愛冒險的心. ESFP人格適應力極強，「冒險」一詞對他們相當有吸引力。. 對某些人格而言，「多變」意味「不安穩」，但ESFP則會熱衷於事物轉變帶來的新鮮感，就像認識一個新朋友一樣有趣。. 他們活在當下，當時刻喜歡什麼就會大膽去 ...

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › 6-fitness-app盤點6款「一定會瘦」健身減肥APP清單！名人小紅書大熱的必備瘦身 ...

    健身減肥APP推介01： KEEP. KEEP 在小紅書上是非常多人推薦的一款健身app，當中的訓練分為K1、K2、K3、K4、K5，平常沒有運動習慣、零基礎的人可以從K1開始嘗試，之後再根據自己狀況調整，也可以針對想要特別加強的部位選擇不同級別的訓練。. KEEP 裡面有各式各樣 ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › orlando-ho-laurinda孖生細佬何猷啟爬頭成家立室 單身何超蓮不愁寂寞迎27歲生日 - ...

    2019年5月4日 · 近日盛傳賭王何鴻燊與陳婉珍的幼子何猷啟將為人父，皆因他在內地從事教育金融工作的未婚妻Gigi被拍到肚凸凸，疑似有孕3、4個月。何家有望雙喜臨門雙，而跟何猷啟同年紀的龍鳳胎家姐何超蓮，對於被細佬爬頭，絲毫不介意，近年專注做女強人的她不著急拍拖、結婚。幸好身邊有一大堆好友令何 ...

  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › a-lifetime-treasure2019賀歲片《如珠如寶》6大入場原因！洪金寶、恬妞出山、林敏驄 ...

    2018年12月25日 · 2019新年賀歲港產片中，林敏聰自編自導自演的《如珠如寶》必定成為熱爆票房之一！今次乃鬼才首次執導，電影居然無劇本，幸有眾多喜劇新舊戲骨同場較量，每場即時jam戲諗對白，火花不斷，今個農曆新年值得你一家大細入場！林敏驄

  6. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › financial-planning-tips由全職打工轉為Slash族？專家給斜槓青年的8大儲蓄理財方法 - Cos ...

    2020年5月11日 · 現時不少年輕人也身兼多職，同一時間擁有不同的身份和職業技能，從中探索自己喜歡的領域，享受自由工作的樂趣。如果你正考慮成為Slash族，除心理上的適應外，在經濟上亦要有所預備。我們就此請來投委會傳訊及教育資源主管Jill Tan分享以下8個的理財要點，讓大家做個理財得宜的快樂Slash族。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › taurus-boys-personalities金牛男｜慢熱又愛面子嗎？10個 金牛座男生性格：喜歡的類型是什 ...

    2023年7月7日 · 金牛男不打沒把握的仗，他們在生活上很喜歡計劃，可以預期的未來讓他們感到穩定又熟悉。所以當他們想追求別人，甚至與戀人開始新篇章時也會一個人默默計劃很久，待他們覺得這個計劃可行時才會確實執行。