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納豆功效：高蛋白質含量、富含纖維、益生菌源、富含維生素K2 、抗氧化作用以及血管保健。納豆的營養成分很高，但些人不適合吃納豆。搜尋 ...
常聽說納豆是豆本人長壽的法寶，因為它有清血功能，還被視為天然的阿司匹靈，是真的嗎？納豆、洋蔥與黑木耳，被視為食物界的清血聖品，但家醫科醫師許書華提醒，不是人人都能吃。 血栓的形成 許書華說，清血食物就是具有能清除血液中血脂、血栓功能的食物。
濕疹、皮膚敏感宣多食納豆 納豆素助通血管可降血壓 心臟病患者不宜食用 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李維恩 教授 Part 40 (CC中文字幕)《健康．旦》網站 ...
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- 健康旦 HiEggo
相信好多人都聽過納豆有益, 但果陣味, 唔係人人頂得順, 我自己第一次食果陣都係 不過我本著, 想皮膚好, 身體好既原因, 頂硬上食吧 點知一食愛上了, 家陣天天都食 (食用時記得攪到佢地起絲喎,仲有唔好加熱, 細細盒價錢平 ) 已食左大約兩個月, 皮膚明顯地白左,(日本人時時食架,日本女仔係咪比 ...
2017年8月4日 · 納豆是大豆煮熟後發酵的食品，而在發酵過程中產生的納豆激酶，是有益健康的東西。. 這種激酶具強效血栓溶解作用，在預防、治療心腦血管栓塞症及栓塞性老年癡呆等方面，有積極作用。. 但是，並非人人都有「資格」食用。. 1. 嚴重胃病患者不宜進食，因納 ...
2023年2月13日 · 吃納豆的好處: 營養成分表. 近年還發現蘋果中還含有另一項物質維生素K1，也能延緩LDL氧化。. 如上所說，納豆中的益生菌有益於腸道健康，有改善消化的作用，換言之，擁有健康的腸道菌群能夠防止有害細菌的生長，甚至可以增加天然抗體的數量。. 小提醒：納 ...
2020年11月23日 · 納豆抗氧化力極強之餘，究竟還有哪些好處？ 工藤靜香與木村拓哉結婚20年，雖已是2個女兒的媽媽，但仍保持年輕時的狀態。 早前她在IG上載了和78歲媽媽的背影相後，因二人身材fit爆難以分辨而引起網上熱烈討論。
