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維他命C是一種抗氧化劑，可以抵抗自由基造成的傷害。它亦負責所有身體組織的生長，發育和修復，對身體的不同功能都非常重要，如製造膠原蛋白（有助於傷口癒合，保持軟骨、骨骼和牙齒的功能）、吸收鐵和維持免疫系統運作。 由於你的身體不能產生維他命C，您必須從富有維他命C的飲食中 ...
在開始介紹維他命C的選購原則之前，先來認識一下什麼是維他命C。維他命C又可稱「 維生素C 」或「 抗壞血酸 」，屬於 水溶性維生素，是人體中不可缺少的營養素之一，由於人類無法像部分動物可在體內自行生成維他命C，因此必須依靠攝取含有維他命C的蔬菜水果或營養補給品來補充所需的營養素。
維他命C有甚麼功用？ 維他命C除了有助維持人體免疫系統正常運作。1 作為抗氧化劑，維他命C會保護細胞及幫助它們正常運作。它亦會促進膠原蛋白形成；膠原蛋白是構成骨骼、牙齒、牙齦和皮膚的元素之一，2 因此維他命C有助維持上述器官健康。
大家對於維他命C並不陌生，在健康維持扮演非常重要的角色，而人體無法自行合成維他命C，因此必須靠補充維持正常生理機能。 維他命C的5大功效 維他命C相關的臨床研究非常的多，從西元2000年起每年都有超過千篇有關維他命C的相關研究。
每片蘊含500毫克維他命C. 長效8小時設計，吸收更有效率. 添加柑橘生物類黃酮精華，幫助維他命C的吸收. 蘊含針葉櫻桃精華，提供多種植物營養素. 重量/容量：120片. 產品成分. 維他命C、乳化劑 (微晶體纖維素)、天然針葉櫻桃精華、穩定劑 (羥丙基甲基纖維素 ...
2023年6月8日 · 維他命C是人體必需的維生素之一，對人體的功效好處之多，讓維生素C不論是以發泡錠或膠囊內服、加入化妝品中外用，甚至在各種食品中作為維持食物品質的抗氧化劑，都十分常見。屬於水溶性維生素的維他命C需要每天補充攝取，但一次攝取大量的維他命C，也容易引起腹瀉不適、甚至增加腎結石 ...
2023年7月30日 · 維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究也認為維他命C有助預防心血管疾病或癌症。 維生素C也是黑色素生成酵素的抑制劑，所以坊間也有許多產品標榜補充維生素C可以幫助美白。
