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2017年5月24日 · 補充蛋白質 加速身體修復. 營養師推薦：蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋. 趙函穎推薦的抗感冒食譜是蛤蜊湯。. 海鮮是優質蛋白質來源，能補充元氣，增加身體修復能力，蛤蜊又富含鋅，可幫助提升免疫力；不妨再加些辛香料，如老薑、蒜、洋蔥，增加抗發炎 ...
2015年3月6日 · 嘴破、感冒，4種體質喝錯反傷身. 【早安健康／健康世界】四物湯是女性朋友必備的藥補，只是多數人對此藥膳只屬片面的認識；從經期前吃、經期後吃、一星期吃一次到天天吃的人都有，但究竟怎麼吃才是對又有效的方式呢？. 現在就聽聽專業中醫師的建議 ...
2011年3月18日 · 所以想說來'滴雞湯'給小孩吃，增強一下抵抗力，因為小孩還小，我想用二隻雞腿來'滴'，不知這樣可以嗎 ... 、熱水和雞湯。 結果，喝雞湯的一組在鼻黏膜測試上，是最快將含細菌的黏液排出呼吸器官的，速度最慢的是喝冷水。 ...
2023年1月27日 · 4.雞湯 當感冒而食慾欠佳時，不妨用雞肉與新鮮蔬菜煮湯以獲取身體所需的能量，同時也能補充蛋白質及維生素、礦物質以增強免疫力。曾有研究發現，雞湯中的成分能減少與緩解體內發炎，並提升免疫系統對病原體的免疫反應。 至於能不能喝運動飲料？
感冒看診時，醫生的處方中總有一條：「多喝水，多休息」。但事實上，只有在身體真的缺水，例如發燒、出汗時，才需要多喝水，或是補充電解質液或稀釋的運動飲料，以平衡因高燒冒汗而流失的電解質。 如果只是喉嚨痛、鼻塞、疲勞等，多喝水是無法加速身體修復的，「這時得補充蛋白質與 ...
2019年3月29日 · 風寒感冒喝雞湯可加生薑、蔥，風熱感冒避免過度滋補 由於感冒不僅造成身體不適，也會影響日常生活，許多人感冒後，紛紛尋求能快速恢復的良方 ...
2017年4月27日 · 眾所周知， 感冒咳嗽是可以喝雞湯來緩解的， 可是魚湯也同樣營養豐富， 感冒咳嗽可以喝魚湯嗎？這個問題一直困擾著人們。 其實感冒咳嗽是不可以喝魚湯的， 因為魚湯太油膩了， 對於感冒咳嗽的症狀解除是有影響的， 生活中， 是有6種湯可以治療感冒咳嗽的。
