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  1. 2020年8月21日 · 想擊退內臟脂肪,除了注意日常飲食外,每周3次的30分鍾有氧運動(如慢跑、快走、划船機等)尤為重要,但疫情當前出門做運動亦不輕鬆。最近日本節目《世界一受けたい授業》請來專家教授了一套「內臟操」,每日用5分鐘的時間完成3組動作,節目更找來嘉賓實測,連做2星期腰圍即8cm。

  2. 2015年12月7日 · 被視為中學文憑試「死亡之卷」的中國語文科,今年中四級起重設12篇指定文言範文,首屆考生將於2018年應考。據香港考試及評核局今(7日)最新上載的「樣本試卷」顯示,中文科卷一閱讀能力新增的甲部「指定閱讀篇章」部分佔該卷分數30%,提問方式包括考生較懼怕的「奪命三式」;而考生「死穴」

  3. 2021年11月20日 · 另一C Cup小花葉蒨文則以超低胸晚裝登場,露兼高衩透視,非常煞食!她透露全身黐滿膠紙,由於剪裁問題未能「加料」,力證真材實料。磅成功的劉穎鏇,瘦人不瘦胸,34D上圍依然「穩健如山」,穿上猶如拉丁舞衣的銀色吊帶晚裝現身的她,露事業線又露腰,她表示現階段乃人生最Fit時期 ...

  4. 2022年10月19日 · 2022年10月19日 (三) 11:52. Tweet. 港府將延長費用寬。. 港府將延長政府費用寬,由今年12月1日起,繼續減收非住宅用戶75%的水費及排污費,每戶每月寬上限分別為20,000元及12,500元,為期八個月至明年7月底。. 另由明年1月1日起,繼續寬現時適用於政府處所 ...

  5. 2021年8月16日 · 疫情期間長者院舍大多謝絕探訪,長者與親友見面機會大,特別是患認知障礙症的長者未必理解現情況,倍感孤單。明愛李嘉誠護理安老院見狀加強推行「娃娃療法」,既設下專用治療房,又找來本地初創企業研發的東方人面孔娃娃,陪伴長者以解寂寥,同時提升他們的自我價值及社交能力等。

  6. 2019年3月23日 · 「暴風少年」視人命如草芥,一不滿意就訴諸暴力,向共事但無仇怨的印尼籍女子揮刀狂刺,落手狠勁,儼如有深仇大恨,要置對方於死地方肯罷休。慘被狂刺二十多刀,無力反抗的印尼女,體內血液不斷流走,默默等待死神來臨的一刻。僅是行兇者突然閃現「我想殺人」的念頭,就取了她寶貴的 ...

  7. 2019年5月18日 · Dr.東:掌握心跳指標恒常跑步 可消脂重降三高. 根據國際指引,每周進行跑步等恒常性運動一百五十分鐘就能達到保持心臟健康的目的。. 近年愈來愈多港人愛上跑步,出汗減壓之餘還可以提升心肺功能、維持筋骨靈活度以及鍛煉平衡能力等;不過,有心臟 ...

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