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2020年11月10日 · 修復之路——如何處理親密關係中的背叛創傷. 大部分有關不忠的討論都關注於如何修補婚姻， 但其實更重要的，是修復受到創傷的當事人 。. 他們才是需要幫助的人，而婚姻不是。. 下面是能夠幫助到他們的幾個方法：. 1.幫助他們停止指責自己 。. 和許多 ...
2021年4月7日 · 台灣這幾年也有越來越多的店家投入研發製作及供應純素麵包及甜點，以豆乳、植物奶等食材取代蛋、奶的純素甜點， 對於不管是純素飲食者、乳糖不耐者或者是對奶蛋、麩質過敏的人而言，都有了更豐富且多元的選擇。 今天 VidaOrange生活報橘 精選了 5間台北地區的「純素麵包、甜點店」 ，如果你 ...
2021年3月11日 · 材料（4～5人份）. 馬鈴薯 4顆（1顆120公克左右。. 最好是「五月皇后」（May Queen）這個品種）. 紅蘿蔔 比較細的1根（170公克左右）. 洋蔥 大的1顆. 四季豆或細蘆筍 60至80公克（如果買到粗的蘆筍，最好先縱切成細條）. 豬肉片 250至300公克（稍微帶點油花的會比較 ...
2018年4月10日 · 當你為了他人而烘焙，烘焙就成為一種你和對方溝通的方式。馬薩諸塞大學心理和腦科學系教授Susan Whitbourne指出， 就像是西方文化中，當對方的親近之人過世，人們通常會帶著吃的去拜訪和安慰他。「對那些不知道該怎麼表達自己情緒的人來說，做一些甜點送人的同時就表達了他們的愛、感謝或 ...
2019年2月19日 · 每次生理期前，總會頭痛、特別容易焦躁，月經來的時候，更是痛到下不了床。針對生理期的不適，除了服用藥物，「芳療」是另一種緩解的方法。芳療講師 Gina 透過長期累積的個案經驗，建構一套獨特的精油知識系統，中醫師郭曉雯也認為芳療的好處在於：「身為女生，你可以用更溫柔、更開心的 ...
2015年2月10日 · 上班前運動超難？. 騙大腦去做即可 首先，準備好一片巧克力. Alice Lee 2015-02-10. 每天趕捷運就飽了的生活，我想一般人不會想要天天上健身房吧？. 不過，這其實也就是為什麼，通常會早起運動的人，能夠擁有更持久的健身習慣。. 根據麻州史密斯大學的運動生理 ...
2019年1月4日 · 英國營養學家 Victor Lindlahr 曾說過：「你吃什麼，決定了你是誰。」（You are what you eat）。其實不只是這樣，你怎麼吃，也決定了你是誰。根據洛杉磯進食行為研究中心 Food-ology 創辦人 Juliet A. Boghossian 和紐約州立大學進食行為心理學家 Julia Hormes 的研究指出，進食習慣已悄悄透露了你的「隱藏性格」。
