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2021年8月7日 · 新聞照片, 在全世界新冠肺炎疫情仍居高不下的時刻，提升疫苗覆蓋率是當務之急，不過有許多人對打疫苗是又期待又怕受傷害，到底疫苗接種前後要吃什麼，才能更有健康保護力呢？營養師首推地中海飲食以提升自身的免疫力…
2024年3月27日 · 美CDC列「8類易食物中毒的食物」！. 水果、豆芽菜上榜 預防方式一篇看懂. 任何食品都可能在食品生產鏈中受到污染，包括廚房中的交叉污染。. 在家中遵循四個簡單的步驟——清潔、隔離、烹飪和冷藏——可以幫助保護您和您所愛的人。. 1、肉類和家禽. 吃生的 ...
2024年5月5日 · 健康. 2024-05-05 09:06:19 新聞來源 : NOW健康. 心房顫動無明顯症狀！. 接受微創手術 可望降低中風風險. 【NOW健康 編輯部／整理報導】那是1個70歲的男性患者，罹患慢性肺病，且被診斷出二尖瓣逆流與 心房顫動 ，需要手術治療，但是患者、家屬都擔心開胸手術傷口 ...
2024年2月28日 · 亞東醫院精神科李佳儒醫師表示，經顱微電流刺激 (CES)療法，能夠迅速降低壓力激素的分泌，有效治療疼痛、失眠、憂鬱和焦慮等症狀。. （圖片提供／亞東醫院）. 李佳儒醫師解釋道，CES治療方式非常簡單，每日使用20-60分鐘，連續進行2至12週，透過電流訊號 ...
2024年4月23日 · 近年來風靡歐美的FMD斷食法，則是採用「模擬斷食」的方式，經由精密計算的飲食內容，讓你即使有吃東西，還是能夠觸發細胞自噬，進而啟動身體的自我修復機制，不僅可達到燃脂減重與降三高等效果，更能驚奇地逆轉生理年齡，讓身體重獲新生！
2024年1月4日 · 步驟1：進行暖身，尤其膝蓋腳踝. 步驟2：於8秒內跳16下，並休息5～10秒. 步驟3：反覆執行約5～10組. 對此，沈宛徵解釋，所謂8秒跳是在1秒跳2下，並於8秒內跳16下，在跳躍的過程需保持全身放鬆、伸直背脊、膝蓋微彎、手臂自然下垂，跳躍高度僅需腳尖稍微離開 ...
