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2022年1月11日 · 髖關節即大髀內側的關節部位。TVBS節目《健康2.0》其中一集指出，髖關節受損或變形，除了因為老化勞損外，亦可能肥胖或深蹲所致，如不及早處理，會影響膝蓋痛、腰痛等痛症出現。究竟髖關節退化有什麼徵狀、如何自我檢測？有什麼運動可以保養髖關節？
21 小時前 · 【長者身體檢查2024】隨著年紀增長，身體機能會逐漸衰退，同時亦會出現膝頭痛、心口痛、無記性等健康小問題；但這些小問題往往是誘發嚴重疾病的警號。如果未有及時發現及處理，恐怕會錯過最佳的治療時機。
2024年4月2日 · 香港中文大學發布一項調查¹，發現逾5成港人有關節或膝頭痛，比例急增3.5倍。 調查發現，30至39歲受訪者中，有41%已經出現關節痛。 都市人少運動，長期以不良姿勢維持同一坐姿、站姿，重覆單一的動作導致肌腱勞損，關節出現錯位。
2021年2月6日 · 治療頭痛、腰痛、膝蓋痛的反射區. 1. 治頭痛. 按摩頭頸部反射區：腳大拇指。. 方法：用手指按摩腳大拇指，縱向的由下往上按壓頭頸部的反射區。. 2. 治膝蓋痛. 按摩膝蓋反射區：腳跟上方，腳掌外側。. 方法：用拇指、食指夾住膝蓋反射區，力度適中的刺激。.
2021年9月16日 · 5須知錯用或腎衰竭2類人忌用. 腰背痛、肩頸僵硬或運動後肌肉出現痠痛時，不少人都習慣使用止痛膏等鎮痛產品紓緩。. 不過止痛膏原來不能過量使用，如連續使用7天，止痛膏中的水楊酸（又稱冬青油）鎮痛成分或會令身體出現中毒風險，甚至可能造成急性腎 ...
2018年5月20日 · 它是自然老化的現象，只要年齡到了，就免不了受影響。正解： 如前所述，因為國內一直將骨性關節炎稱為「退化性」關節炎，因此很自然的，就會將病因誤導為「退化」、「老化」。過去，只有大約10％的「骨性膝關節炎」是確實知道原因的，如：膝關節內部構造（骨、軟骨、十字韌帶、半月軟骨 ...
2024年3月13日 · 在教練正確指導下，即便是沒有運動基礎的民眾，仍是可以藉由空瑜練習達到運動效益，但不可否認，任何運動都可能帶來運動傷害，王薏茜在診間看過不少因空瑜而受傷的患者，一部份是皮膚與掛布摩擦受傷，另一部份主要因為掛布會晃動，身體重量沒有由 ...
