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  1. www.setn.com › News折翼天使／用膝蓋跳舞的女孩！失去四肢照樣彈琴、畫畫義賣 | 生 ...

    2019年2月5日 · 折翼天使／用膝蓋跳舞的女孩！. 失去四肢照樣彈琴、畫畫義賣. 記者郭奕均／新北市報導. 「因為我身體右半邊癱瘓過，所以鋼琴、畫畫、跳舞，這 ...

  2. www.setn.com › News下樓梯傷膝蓋？每天爬個幾層更有益健康 醫揭關節退化「2殺手」 - ...

    2023年10月19日 · 李炎諭表示，相較之下，肥胖、肌力不足才是膝蓋退化的主要原因，比樓梯更值得注意，甚至有不少國內外的運動指引建議，每天爬個幾層樓梯有益 ...

  3. www.setn.com › News慢跑有哪些好處？這樣跟著做不傷膝蓋！ | 名家 | 三立新聞網 ...

    2022年11月24日 · 跑步避免膝蓋痛 不過，不少人 每次去跑步後都會發現膝蓋很痛，對此李炎諭表示，跑步完膝蓋痛絕非正常現象，建議可以加強一下跑前暖身與跑後 ...

  4. www.setn.com › News上下樓梯膝蓋痛 恐是髕骨軟化症惹禍！ | 名家 | 三立新聞網 ...

    2018年3月29日 · 天氣逐漸轉熱，許多愛美的女性開始急著瘦身減肥！骨科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。有位35 ...

  5. www.setn.com › News簡單6運動防退化性關節炎！醫提醒：不動膝蓋退化更快！ | 名家 | ...

    2021年12月27日 · 上了年紀常常這裡痛、那裡痛，特別是膝蓋又卡又痛的退化性關節炎，更是不少民眾所困擾的問題。恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師提醒 ...

  6. www.setn.com › News走路常膝蓋痛、腰痠？近8成台人步態異常 恐引發關節退化 | 名家 ...

    2019年3月15日 · 許多民眾走路不時膝蓋痛、腰痠，只好花大把時間去復健診所治療。然而，其實這些毛病可能是長期錯誤的步態累積所致，若沒有矯正步態，恐怕是 ...

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