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2024年3月27日 · 2方法友紓緩不適成長痛. 若確診小朋友是患上了成長痛，家長其實也不必過份擔心，因小朋友的年齡漸長，成長痛所帶來的疼痛亦會慢慢消失。. 而雖然現時並沒有針對「成長痛」的治療方案，但家長也可使用以下方法，為小朋友紓緩不適：. 1. 熱敷. 家長可以用 ...
不同類別的腳底痛 首先，在腳痛方面，在不同痛楚的位置也代表不同的腳問題，以下根據位置可大致分為六大類的腳痛 腳底痛：足底筋膜炎( Plantar Fasciitis) 腳腕內側痛： 脛骨後肌腱炎 (Tibialis posterior tendinitis) 腳前掌痛：前足肌腱炎 (Metatarsalgia) 腳指公底痛：種子骨炎 ( sesamoiditis) 內側腳指公痛 ...
2021年1月14日 · 腳是種消耗品的這個事實，意外地大家都不知道。腳一直支撐著你的體重，每次走路時，又被迫頻繁地撞擊地面，這麼操勞的器官，會積勞成疾、出現毛病，也是想當然爾的事。鍛鍊3個部位延長「腳部壽命」 你的腳，會趁你不注意時，發出各種求救訊號。
2022年11月24日 · 旅行行山常見小腿痛 活動量突增易誘發急性足底筋膜炎 紓緩腳痛3貼士 行足一日，最常見是小腿痛或腳跟痛。「平時身體習慣較靜態作息，例如每日坐8小時，出行時卻步行8小時，肌肉柔韌度、肌肉力量及筋膜組織彈性等，未能承受一下子增加的活動量，可能誘發急性足底筋膜炎。
2023年11月22日 · 腳底板痛原因有哪些？腳底板痛的原因很多，有可能只是在一天當中走太多路，也可能是罹患腳底板相關急、慢性炎症。根據verywell health的資料，以下原因都有可能引起腳底板痛： 過度運動 懷孕負重 穿著不合腳的鞋子 患有痛風、糖尿病 過重或肥胖 ...
2020年7月23日 · 腳內側痛是現代人經常會出現的一種疼痛，這裡定義的腳內側痛，這是泛指從腳踝內側開始到腳大趾區域的疼痛。 就現代醫學定義，包含「 脛後肌肌腱功能不全 」(內踝骨後緣走向腳底)，往前延伸時會出現大腳趾痛。
2018年9月4日 · 腳長骨刺 讓她寸步難行 陳奶奶因腳跟長骨刺疼痛到不太敢走路，平常最遠只敢走到家附近的菜市場；曾經在醫院骨科、復健科及中醫治療2年，因未徹底改善而來求助！陳奶奶因為腳痛而走路歪斜，經使用訂製鞋墊2週後，來電致謝說今日逛百貨公司半天腳沒有痛，讓她覺得人生由黑白又變為彩色了！
