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2024年5月21日 · 希臘乳酪 vs 希臘式乳酪分別：營養價值. 由於製作一杯希臘乳酪需要用上約4杯牛奶，而普通 乳酪 則只需用上約一杯牛奶，因此，希臘乳酪的蛋白質含量會較普通乳酪高2-3倍。. 其高蛋白質含量有助提升飽腹感，避免攝取多餘的熱量，所以是減肥人士的恩物，亦 ...
2023年8月7日 · 香薰油功效多，不同的香薰油適用於不同的香薰治療上，像抗菌消炎、抒緩壞情緒這些都是近年都市人關注的用途。香薰治療新手可以透過下文了解10款常見香薰油功效，另外Cosmo編輯還會推介擴香法適用的香薰產品以及在家也能做到的4個使用香薰油的方法。
2012年5月14日 · 女人愛靚但唔代表唔愛命，現今的瘦身方法，除了追求瘦之外，亦追求健康。其實排毒對身體十分重要，不僅可以把體內堆積的毒素排出，也使身體健康、減輕體重的目的，甚至能改善皮膚。西梅汁飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的 ...
2021年1月27日 · 到了一定年齡後，變得容易疲累容易胖嗎？明明吃不多，體重還是直線上升？都是因為新陳代謝變慢了！新陳代謝會隨年紀逐漸下滑，每10年就掉5%，如果飲食習慣不改變、繼續熬夜，當你的代謝隨着年紀增長而變差，無法消耗這麼多熱量時，就會變胖！還在懷疑自己新陳代謝變差、想知道如何加速 ...
口罩在香港暫時還是生活必需品，雖然香港已於2023年3月1日解除口罩令，但你仍想以口罩保護自己的話，美觀又好用的口罩還是要買的。以下多個熱門本地口罩品牌代表如MaskOn、Protector Daily及RAZE，也不斷推出易襯衫又吸睛的柔和奶茶色系。而卡通口罩也不遜色，分別有輕鬆小熊、哈利波特及Line ...
2023年8月29日 · Disney+有咩睇？8-10月最新推薦片單出爐！假期宅在家煲劇、電影不怕悶，除了港產片、獨家日韓劇、動畫及真人騷推介之外，還有一眾迪士尼、Marvel同Pixar彼思電影，同Netflix有得揮！即睇以下多套Disney+獨家劇集推介、賣點、申請註冊方法同價錢，準備登記吧！
2023年7月18日 · 避孕針一般在注射48小時後即可生效，每注射一次，效果可維持一定時間。Dr Vivian：「根據研究，使用避孕針後在第一年意外懷孕的機會為 0.2-6%，這相對男性或女性避孕套、口服避孕丸、外用避孕藥物及排卵期推算法等避孕方法，避孕針的效能確實較高；但男性或女性永久避孕、子宮環等的避孕成效 ...
