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過度使用損傷的預防：. (1)適當的熱身運動 (warm up exercise：運動或鍛煉前的準備運動)、伸展運動 (stretching exercise)和緩和運動 (cool down exercise：運動或鍛煉後的低強度動態運動)。. (2)避免會引起痛楚的活動。. (3)在活動之間有適量的休息。. (4)良好的人體工程和生物 ...
2014年9月22日 · 女生襲中一男下體近千次. 金文泰中學嚴重校園欺凌. 本報早前收到化名劉先生的投訴，指其兒子兩年前入讀位於北角的金文泰中學，首半年被鄰座女同學頻密地觸及下體部位，因而患上嚴重抑鬱。. 縱使校方跟進事件，雙方家長未能就道歉方式達成共識，令事件 ...
2023年8月5日 · 倘易通行三隧分流湊效 羅淑佩：未必需電子道路收費. 【明報專訊】運輸署長羅淑佩昨日表示，首階段三隧分流實施後，交通情况比預期理想，對年底實行三隧「不同時段不同收費」更有信心。. 她說，若易通行配合次階段三隧按時段收費方案實施後有助分流 ...
屆時所有車輛﹑單車及行人都禁止通過該大橋。. 溫市府表示，在封路期間，由貝蒂街（Beatty St.）至西7街（W. 7th Ave.）之間的甘比街雙向交通會關閉；相關的巴士路線會改道，往返市中心市民需要使用其他替代路線。. 同時，居民屆時可能會留意到來自航拍機及 ...
2024年1月19日 · 【明報專訊】「食在廣州，廚出鳳城(順德別稱)」，順德是粵菜重要發源地之一，隨 佛山地鐵3號線於2022年12月開通，前往順德觀光尋美味更為方便。其中有一條圍繞華蓋山的路線，既可到訪廣東四大名園之一的清暉園，亦能走走親近大自然的棧道，還可到步行街買當地特產、金榜街嘗雙皮奶。
2024年4月3日 · 在去年最後一季，價值79.63萬元的住宅每月供款增加3.3%，即升至3990元。儘管樓價略為回落，但供款仍上漲。該等住宅包括獨立屋、半獨立屋和柏文單位。皇銀指，所有地區樓市的負擔能力均出現下降，其中以溫哥華、維多利亞和多倫多的惡劣程度最為嚴重。
1、精子在女性生殖道內存留時間：. 陰道酸性分泌液平常為pH3.5-4。. 雖然理論上只要有一個活的精子就可以受精，但實際上在陰道的酸性環境下，大部分精子進入陰道沒多久就死光了，只有在一定量精液的緩衝下，才有可能使極少數生命力強的精子存活的時間 ...
