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2019年1月1日 · 每年星巴克都會送出好多買一送一的優惠券，前幾天排隊買咖啡的時候，大排長龍，我一邊排隊買咖啡，一邊瀏覽櫥窗內的麵包蛋糕，順便聽著後面的母女在討論要點什麼飲料。哪個飲料太甜對身體不好，於是我靈機一動，決定要寫一篇星巴克怎麼吃不發胖。
怎麼吃糖不會胖？. 1.控制糖分攝取. 吃太多糖不好，那每天吃多少糖？. 營養師建議，每人每天吃精製糖應少於50克。. 2.飯後吃糖. 如果你是在把持不住要吃甜食，那可以在飯後吃一些。. 因為正餐時候進食的膳食纖維素能夠降低糖的吸收速度，可以降低糖分的 ...
2021年8月26日 · 大家好我是將將(揮手) 叮咚！我又被便利超商吸進去了，今天要來分享全家就是你家的自營出的兩款海鹽系列飲品，320ml小小瓶帶在身上方便不怕喝不完的果汁風味飲品。 海鹽檸檬飲 / 海鹽荔枝飲 $35 酷熱的天氣，來上一點含鹽的飲品相關標籤：飲料,飲品,全家,檸檬,波波,發胖,果汁,全家便利商店,荔枝
2021年2月21日 · 人稱南霸天的茶的魔手，光是台南就有將近280間店，今天小編就要來跟大家介紹12款茶的魔手必喝的飲料，絕對不踩雷!如果喝過茶魔卻沒喝過這些飲料的人實在是太可惜啦!雖然目前茶的魔手僅限於南部的朋友能喝到，不過最北邊的店有開到新竹喔~想喝相關標籤：台灣,朋友,飲料,香氣,飲品,檸檬,紅茶 ...
2023年12月15日 · 吃火鍋不發胖＃6：飲品選擇 Kilito Chan // Getty Images 火鍋店通常會提供可樂、汽水、蘋果汁、可爾必思、奶茶等含糖飲料，建議可選擇 無糖茶 減輕 ...
2023年6月9日 · 能量飲品｜功效及建議飲用時機 高醫師指出，運動前30分鐘喝能量飲料，有助提神，提升運動表現。他解釋，原來能量飲料含咖啡因幫助在運動中更專注、更提神，提供好吸收的葡萄糖，迅速提供身體能量來運動，而添加營養劑像是牛磺酸，減少焦慮、提高氧氣利用率。
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