搜尋結果
膽固醇還可以合成性激素如孕激素、雌激素、雄激素，如果膽固醇降低了，這些激素也會降低。 膽固醇還可以調節神經精神活動。 如果把膽固醇降得很低，心血管疾病好像減少了一點點，但是會帶來其他的問題，所以膽固醇要控制在一個合理的範圍，不是降得越低越好。
沒有一了百了 「通波仔」慎防復發. 俗稱「通波仔」的冠狀動脈介入手術研發後，挽救不少冠心病患者的性命。. 有幸拾回小命，治療技術自是首要一環，難怪「通波仔」支架，以及配合支架使用的抗血小板藥物，近年一直推陳出新。. 然而手術後，帶着支架和一 ...
坊間流傳著數不勝數的減肥策略和節食食譜，其中一種是『生酮飲食法』(Ketogenic Diet，簡稱"keto" diet，『生』是產生的生、而不是生熟的生)。生酮飲食法是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食方式。生酮飲食法沒有一個單一「標準」食譜，其中三大「大量養料」(macronutrients、膳食內的主要養料，包括 ...
每天食兩個橙 預防感冒解便秘！. 愛吃橙的人很有口福，而且熱量不高，又富含膳食纖維，可以增加糞便體積、促進消化及腸胃蠕動。. 其磷、鉀、鈣、鎂、維他命C、菸鹼素、葉酸、類黃酮素、果膠等營養素，具有促進新陳代謝、預防巨球性貧血、助消化、利尿 ...
以下幾招吃蘋果的方法可以達到不同的養生效果，當然男性吃蘋果的數量應多於女性，因為研究表明：蘋果有降膽固醇作用，在女性身上更明顯。因而男性要保護自己的心血管，每天應多吃1至2個蘋果為佳。1. 蘋果粥。
松子. 熱量和脂肪含量都不低，1 盎司松子熱量≈191 千卡，但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。. 同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源，而且松子維他命K 含量之高在堅果中獨一無二，有助骨骼和動脈健康。. 松子的鎂鉀含量也不少，有助降血壓和保持 ...
2021年4月12日 · 心臟血管若長期積聚膽固醇（更形象化是「肥膏」），會令血管收窄。 狹窄初期，病人可以使用降血壓藥、降膽固醇藥等來穩住病情，但若情況沒改善，血管收窄達七成（以血管直徑計），醫學界定義為需要透過「通波仔」手術暢通血管。
