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下文我們將介紹頸椎枕的選購方法，並推薦10款頸椎枕，其中不乏獲得脊醫認可及消委會高分評價的產品，希望能幫你找到最舒適的枕頭。 一、頸椎枕頭選購指南
2023年3月3日 · 揀枕頭4大重點. 合適的枕頭應該支持頸椎在仰臥時，能保持正常的生理弧度。 側臥時，能盡量使頸椎與胸椎維持直線，讓頸部附近肌肉能放鬆，頸椎關節承受最少的壓力。 因此，大家在選擇枕頭時，應考慮以下推薦因素： 1 枕頭高度. 購買枕頭時，首先應考慮自己常用的睡姿。 常仰臥用的枕頭，枕頭較扁平。 側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 如何測試枕頭高度是否適合自己？ （按圖 👇👇👇） + 4. 香港物理治療學會表示，很多人一晚睡覺會轉身多次，因此難以斷言適合側睡者或仰睡者的枕頭高度，也許可考慮選擇某些特別設計的枕頭，即中 間高度較低，但頸部有特別承托，方便仰睡 ；而 中間旁邊兩側較高，方便側睡 。
MAGNIFLEX®抗菌護頸枕頭是100%意大利製造，推薦根據人體設計，為肩頸部提供舒適承托，亦是脊醫推介枕頭。 有MagniProtect專利技術有效抵禦病毒和細菌，更是歐盟認可醫療級別護頸枕頭。
Medimart樂康軒致力在世界各地搜羅不同的健康枕頭，包括有美國脊醫協會唯一推薦的頸椎枕頭、美國品牌Mediflow水枕頭、Paragon冰涼記憶枕頭、乳膠枕和矯姿枕頭。
榮獲美國脊醫協會認可及推薦 加拿大紀念脊醫學院(Biomechanics and Elastography Laboratory Canadian Memorial Chiropractic College)最新研究發現，此枕頭有助用者在睡眠時，增加頸部接觸枕頭的面積，有效減低頸椎壓力，改善頸痛症狀
脊醫根據科學研究推薦枕頭. 睡眠影響健康。 平時睇症俾人問得最多既問題之一就係：邊個枕頭最好？ 如何選擇枕頭？ 要解答依個問題首先要界定點先為之「最好」呢? 要推薦枕頭亦要有科學根據。 不能單靠廠商賣花讚花香的推介。 我哋睇睇外國既研究可能會有幫助。 澳洲枕頭研究. 澳洲就有人做咗份研究 [1] ，睇吓用唔同質地同形狀既枕頭會點影響使用者瞓醒時候頭肩頸背既不適。 佢哋隨機分配五種枕頭，包括: 聚酯枕 ( Polyester) 長方形海棉枕 (Foam) 中間凹既海棉枕 (Foam) 乳膠枕 (Latex) 羽毛枕 (Feather) 再同參與者用開既枕頭比較，睇吓用邊隻枕頭瞓醒會最唔舒服 (包括 瞓捩頸 、頸梗、頭痛、肩背痛、肩頸痛)。
SINOMAX 為脊醫協會推薦品牌，推出的枕頭產品符合人體工學設計，能夠改善肩頸健康，減少頸痛背痛，提升睡眠質素。 當選擇枕頭時，購買枕頭時，首先應考慮自己常用的睡姿。
「改善頸背痛，市場上唯一可完全自由調校的健康枕」 獨有2組獨立氣囊 ， 分別負責頭部及頸部的承托. 可自由調校兩組氣囊之脹度 。 枕頭的形態因此可以自由調整 ， 以配合頭頸的各種承托需要. 備有成人呎碼. 能改善以下頸椎毛病： 經常落枕 (俗稱 : 訓矮頸) 、 頸背不適 、 頭痛的朋友. 常見頸椎病如 ： 兒童脊椎側彎 、 寒背 、 頸椎勞損 、 神經受壓 、 骨刺等. 現凡購買 Sleepmatterzzz® 頸椎健康枕可接受物理治療師之「頸椎健康評估」，以調校「度身訂造」般的枕頭。 預約及查詢電話: 3173 8821. 分享到： 中西合璧物理治療.
獲脊醫和物理治療師推薦. 註冊瑜珈導師 Coffee Lam 推薦. 能提供更高透氣度的波浪型表面，令溫度控制在舒適的範圍內. 曲線形狀能為頸部提供更好的承托力，同時令脊骨保持挺直. 雙肩的凹陷部份能為側睡人士提供更好的承托. 產品經過衛生潔淨處理，以控制細菌、黴菌和霉菌滋生. 可拆除及可機洗的棉布外罩. Dentons 的 Medi Rest 枕頭以塑型 Softec™ 物料製造。 透過我們的專利混合海綿，產品提供了優良的頸部承托力，最適合喜歡中至高枕身枕頭的側睡人士使用。 香港執業脊醫協會認證。 獲脊醫和物理治療師推薦。 註冊瑜珈導師 Coffee Lam 推薦。 能提供更高透氣度的波浪型表面，令溫度控制在舒適的範圍內。 曲線形狀能為頸部提供更好的承托力，同時令脊骨保持挺直。
脊醫協會唯一推薦及認可的醫療枕頭。仰睡： (1) 楔形延長：有效支撐上背部 (2) 頸椎弧形：配合頸椎弧度，使呼吸道暢順 (3) 中心凹陷：讓頭部舒適穩臥，避免頭部傾側 側睡： (4) 枕旁隆起：適切肩膀高度，側臥時支撐頭部 (5) 頭枕高度：有助保持頭部及頸椎平衡
