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足底筋膜炎是 韌帶附著在骨頭上的位置出問題（著骨點病變） ，特徵是微撕裂傷、膠原蛋白崩解及產生疤痕組織 [2] 。 由於 發炎 跟此病的關聯性很低或無關，許多人認為應更名為 足底筋膜病變 （ plantar fasciosis ） [2] [8] 。 診斷主要是根據症狀及體徵，偶爾需要 超音波 檢查輔助診斷 [2] 。 其他有類似症狀的疾病包括 骨關節炎 、 僵直性脊椎炎 、 足跟墊症候群 （英语：Heel pad syndrome） 和 反应性关节炎 [5] [6] 。 大部分足底筋膜炎的患者，其症狀通常能隨著時間以及保守治療而改善 [4] [7] 。 發病後數週內，一般建議多休息、改變活動方式、服用 止痛藥 及拉筋 [4] 。
足底筋膜炎（Plantar fasciitis）是 腳板底痛 及 腳踭痛 的主要原因之一，由 足底筋膜 和周邊軟組織勞損或創傷所引起的炎症。 如下圖所示，足底筋膜（Plantar fascia）連接後方腳跟骨至前方蹠骨（Metatarsal bones）位置，亦即是腳踭延伸至5個腳趾間。 足底筋膜承受全身的體重壓力。 足底筋膜是一組扇型、纖維狀的筋腱組織，與咐骨（Tarsus）、蹠骨組合成足弓（Arch of the foot）。 作為人體足部的避震器，可吸收步行或跳動的震盪，承受人體的重量，並且吸收地面的反作用力，從而保持身體平衡。 足底筋膜炎原因與足底筋膜因長期過份伸展而引致勞損有關，令腳底及腳跟發炎。
足底筋膜炎 （英語： Plantar fasciitis ），又稱 跑者足 （ jogger's heel ），是一種發生在支撐 足弓 的 結締組織 著骨點（肌腱和韌帶附着於骨頭處）病變 [2] 。 患者會有 腳跟 或腳底 疼痛 ，每天起床或是休息後開始走路的第一步，徵狀最嚴重 [2] [4] 。 若將 腳掌及腳趾向脛骨方向彎曲（背屈） （英語：dorsiflexion） ，也會引發疼痛 [3] [4] 。 一般徵狀都是緩慢漸進出現，且約三分之一的患者雙腳都有類似徵狀 [2] [3] 。 足底筋膜炎的成因尚未完全明朗 [2] 。 危險因子包含過度使用（例如久站）、 運動 量增加和 肥胖 [2] [4] 。
症狀. 治療. 併發症和相關疾病. 相關專科. 骨科手術及運動醫學. 腳跟痛 (足底筋膜炎)是指腳底可支撐足弓的一條帶狀肌肉組織 (稱為足底筋膜)發炎，是腳跟痛最常見的成因，一邊或兩邊腳跟均可能出現痛楚。
概览. 常见问题. 足底筋膜炎是脚跟疼痛的最常见成因。 足底筋膜是连接脚跟骨骼与脚趾的一组组织。 如你的足底筋膜劳损，就会发炎和肿胀，站立或步行时就会感到痛楚。 如你患有足底筋膜炎，早上步行的首数步、站立良久或坐立时都会感到刺痛。 中年人士较常出现足底筋膜炎，当然年青人士经常活动如跑步等都有机会患病。 此情况可能出现于一边或两边足底。 搜寻相关医疗中心. 搜寻 相关医疗中心. 足底筋膜炎的原因 . 足底筋膜炎的病徵. 足底筋膜炎的诊断. 足底筋膜炎的治疗. 最后更新日期: 2017年8月. 本网站的健康资讯已由卓健医疗的医生复核。 以上内容仅供参考，不可视作医疗建议，亦不能取代阁下就个人健康状况向合资格的医护人员作出咨询。 足底筋膜炎是脚跟疼痛的最常见成因。
足底筋膜炎的病徵非常明显，除了下床时感到脚跟刺痛外，更会在走路期间断断续续出现痛楚。 一般来说，患者在走路半小时后，脚跟不会感到刺痛，惟持续走路二、三小时后，脚跟痛楚加剧。 另一方面，足底内侧会出现肿胀，按下会感到痛楚。 足底筋膜炎的物理治疗方法. 足底筋膜炎患者除了服食医生处方的药物或注射类固醇，消炎止痛外，亦可接受物理治疗，加快康復。 物理治疗师会按照病情，为急性或慢性的足底筋膜炎患者提供不同治疗。 物理治疗师会先为患者作评估，为处于急性期及慢性期的患者进行不同治疗，然后再进行磁疗、超声波、干扰电波、热疗及冷疗等，急性做6-8次治疗，慢性期则做10-12次，并辅以合适的伸展运动。 预防足底筋膜炎的运动疗法.
足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，普遍症狀是腳板底一着地受壓就感到如「針拮」般刺痛。. 除了筋膜逐漸退化的中老年人和過度操練的跑步者之外，日常生活中肥胖人士，有扁平足、高足弓或長短腳者，長期穿上高跟鞋走路的女士，以及工作上需要長時間 ...
