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  1. topick.hket.com › article › 3205632【復元食療】染疫後調理治療長新冠後遺症 中醫推薦3款湯水食療補 ...

    2022年3月17日 · 以下是何醫師推介的3款湯水食療： 1. 蘋果雪梨沙參南北杏湯 功效：補益肺氣、潤肺生津 材料：蘋果一個、雪梨一個、南沙參20g、麥冬15g、玉竹20g、無花果4至5粒、陳皮一片、南北杏15g、瘦肉300g 做法： 1. 先把瘦肉汆水後備用。 2. 陳皮浸泡10分鐘後，去

  2. topick.hket.com › article › 137218012個濕重症狀 點揀祛濕食療先至啱？ - 香港經濟日報 - TOPick - ...

    2016年2月22日 · 薏米有利尿、去水腫、清熱作用，生薏米性微寒，熱性體質者適合；熟薏米味甘、淡，性平，有健脾止瀉功效，體質較寒者也適用。. 由於長期服用薏米有機會過量利水傷腎，小朋友慎用。. 想透過上述飲品祛濕，先問自己兩個問題：. 1. 你的濕重問題嚴重嗎 ...

  3. topick.hket.com › article › 3148943【傷風感冒】上呼吸道感染按體質分寒熱濕 中醫解構症狀+推介食物 ...

    2022年1月17日 · 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在 「CheckCheckCin」facebook專頁 表示，中醫理論視上呼吸道感染為「外感」，外感可細分為寒熱濕，不同體質的人士所出現的症狀也不同。. 她教大家分辨四類外感的症狀，並列舉相應的治理方法，以及適宜進食的食物。. 最新影片：. 同一 ...

  4. topick.hket.com › article › 3182482【潤肺湯水】發燒外感過後仍然咳嗽痰多 中醫推介3款湯水清熱增強 ...

    2022年2月22日 · 在煲內加入6碗水，煲滾後加入所有材料，水滾後轉細火，煲大約1.5小時後即可飲用。. 佛手瓜、扁豆，幫助疏肝健脾化濕。. 另外桑葉、南北杏，可以潤肺止咳，是由著名古方《桑杏湯》化裁而來。. 飲用注意事項. 各人體質不同，大家可配合自己體質，自行選擇 ...

  5. topick.hket.com › article › 3221320【後遺症食療】新冠康復後遺仍痰多咳嗽不止 中醫薦9款湯水茶療紓 ...

    2022年4月4日 · 咳嗽痰多是不少輕症新冠患者的煩惱，欲紓緩不妨自製食療湯水，以下由兩位醫師悉心挑選的茶飲湯水，全部屬家常膳食，老少皆宜。. 雙雪杏仁無花果茶. 材料（1人分量）︰雪梨 1個、雪耳半個、南北杏各 10 克、無花果 3粒、冰糖小量。. 做法：. 1.雪梨去核留皮 ...

  6. topick.hket.com › article › 3218481【止咳食療】咳嗽分為風熱痰熱 中醫推介化痰止咳茶教飲食宜忌【 ...

    2022年3月31日 · 喉嚨乾痛至聲音沙啞，怎樣化痰止咳？註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，針對最近常見的偏熱咳嗽症狀，中醫理論將其分為風熱、痰熱、肺燥三種。 她先講解「風熱咳嗽」與「痰熱咳嗽」的分別及飲食宜忌，並分享化痰止咳茶療，最後教大家正確排痰方法。

  7. topick.hket.com › article › 2798190【小兒哮喘】秋天轉涼小兒哮喘易復發 健脾湯水固本培元補肺腎 - ...

    2020年11月9日 · 湯水 專家張佩芳（芳姐）在個人網誌分享一款湯水——白果核桃芡實杏仁雞湯，建議在哮喘的「緩解期」以湯水幫助小朋友調理身體。芳姐指湯水有健脾補肺、補腎固本的作用，有助減少哮喘發病。白果有益肺氣、治咳喘及潤肺的作用。而核桃有 ...