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2018年6月22日 · 當你工作感到苦悶時，就讓自己停下來重新計劃工作大計，或學習新的領域，這樣有可能令你對工作重拾興趣，也許能從中尋找驚喜呢！. #重新整理一下工作桌面. 工作環境其實很重要，有時看到亂七八糟的桌面，心就立即崩潰，絕對會影響工作的心情！. 大家應 ...
2024年5月7日 · 酒窩面相壞處3.脾氣大，易爭執 有酒窩的人往往比較有個性，有自己的一套，在待人處事上，有時候未能跟別人協商，出現糾紛問題。 如果酒窩在法令紋之外，更容易與外人爭執；若酒窩在法令紋之內，則代表容易與家人不和。
女士們為了瘦身，減肥方法可謂層出不窮。經期減肥法你又聽過沒？女性生理週期一般介乎23日至35日之間，期間的荷爾蒙變化，會令身體狀況、甚至皮膚質素都會受影響。如果在月經期間為了減肥而少吃多運動不僅未必有用，反而還會傷身。但若減肥計劃能配合經期前後的減肥黃金週期運作，減肥 ...
2022年12月21日 · 選對食物配搭 提升菊花功效. 郭醫師指，如果想加強菊花功效，可以以下食材配搭。. 1. 桑葉、枇杷葉： 改善秋燥出現的發熱、口乾舌燥、咳嗽. 2. 山楂、金銀花： 化瘀消脂、降血壓、瘦身. 3. 枸杞子： 清肝明目、降血壓、消脂排毒. Food.
2021年1月10日 · 梨形身材減肥｜定義是甚麼？. 運動＋飲食雙管齊下減臀減腿：針對下半身肥胖鍛練推介. 正確的減肥方法2. 戒掉高卡路里飲品. 停止高卡路里飲料，例如調味拿鐵、混合食材的手搖飲料等。. 當然，改善運動習慣將對新陳代謝產生積極影響，像是HIIT訓練，還可以 ...
2023年2月16日 · 懷孕初期症狀不是沒有，而是你發覺不了！無論你是計劃懷孕還是意外懷孕，以下多個懷孕徵兆都是你不可不知的知識。Cosmo邀請了婦產科醫生梁巧儀為大家一一一講解多個懷孕初期徵兆，短至1週就可以檢查，加上多個初期懷孕飲食宜忌，以及懷孕冷知識，讓有BB的你身心一同get ready，迎接新生命。
2022年6月15日 · 薄荷葉於日常生活中無處不在，除了為飲品、食物加入薄荷葉香氣，同時帶來清涼口感。除此之外，薄荷葉營養成分還十分豐富，不但可以醒神和使口氣清新外，也有很多意想不到的薄荷葉功效！COSMO 請來營養師Annie Lee和註冊中醫師徐澤昌為大家解說薄荷葉功效好處及推介多款薄荷葉食譜。
