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1. www.storm.mg › article › 1009217「我們每個人都好忙！」動輒支援6、7間學校 營養師疲於奔命盼政 ...

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   2019年3月2日 · 現正熱映中. 我國營養午餐不僅尚未有完整規範，面對缺人窘境，各校營養師，更動輒要支援6、7間周邊學校，讓從業營養師期盼補齊人力。. 圖為國 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 541982秋天就是要吃柿子！營養師提醒：別空腹吃、不碰海鮮⋯這6個食用禁 ...

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   2018年10月17日 · 秋風起，柿子紅了！柿餅甜了！營養師指出，10月開始進入柿子的盛產期，國人常以「柿柿如意」作為餽贈伴手禮，因為柿子維生素C含量豐富，尤其 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 4114843減肥外食沒慎選，吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見便當 ...

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   2021年12月23日 · 像這樣正常一個三寶飯便當，飯若只吃五分之二可減下210大卡，副菜的部分全部選蔬菜類的話熱量會少很多，記得把菜餚的油瀝掉再吃。. 通常減肥 ...

4. www.storm.mg › lifestyle › 3485865熱量超高、一點也不健康的營養三明治，為何這樣命名？揭開基隆經 ...

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   2021年2月25日 · 位於海港旁的基隆廟口夜市，有著各式各樣的美食選擇，營養三明治一直都是觀光客的最愛，炸得金黃酥脆的麵包，夾著火腿、滷蛋、黃瓜、番茄等 ...

5. www.storm.mg › lifestyle › 4972883一疲倦立刻吞B群？營養師曝1關鍵：少做這件事，吞再多B群也沒用- ...

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   2024年1月3日 · B群可以提神嗎？ 而不少人認為，吃B群可以幫助提神，營養師菲菲則指出，B群是8種維生素B的綜合名稱，可以幫忙代謝三大營養素，然而如果缺乏 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 395540早上不能空腹吃香蕉？別再亂信網路謠言，聽聽營養學教授怎麼說 - ...

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   2018年2月8日 · 近來，網路瘋傳：「早餐空腹吃香蕉，香蕉含有大量的礦物質鎂，會使血液中的含鎂量驟然升高，造成血液中的鎂鈣比例失調，影響心血管收縮 ...

7. www.storm.mg › lifestyle › 4249697炒飯只排第八！營養師公布16種國民小吃「飯類熱量排行榜」，第一 ...

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   2022年3月21日 · 台灣的美食超多，不論是雞肉飯、肉絲蛋炒飯還是滷肉飯都深受民眾喜愛。不過，享受美食的同時，也要注意熱量攝取是否超標，對此，營養師程 ...