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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty減肥必喝「小黃瓜刮油消脂水」！3種黃瓜水食譜，瘦小腹、改善便 ...

    2021年9月22日 · 小紅書爆紅DIY小黃瓜「刮油消脂水」！. 3種「黃瓜水變化版 」減肥食譜公開~連喝三天小腹變得超平坦，還能美白、改善便秘！. 大吃大喝後，趕快來 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty徐玄為《私生活》進行高強度減肥法：有氧運動、減肥果汁菜單公開 ...

    2020年11月4日 · 徐玄這次為了演好《私生活》中這個騙子角色，因此特別在開拍前實施高強度的減肥菜單，讓原本就纖細的她．視覺看起來更骨感了．這次整理了徐 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty營養師激推的減肥菜單！「地中海飲食法」6大好處：健康瘦身、護 ...

    2021年8月26日 · 減肥菜單公開！. 美國雜誌《U.S.NEWS and World Report》評選「地中海飲食法」為2021年整體最佳飲食方法冠軍！. 歐美超盛行的「地中海飲食法」能健康減 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty減肥時期晚餐該怎麼吃 掌握秘訣讓妳一周瘦2公斤 - Cosmopolitan ...

    2017年9月30日 · 自認經常單戀，理想型曝光. 減肥但想吃甜食？. 日本爆紅「低醣甜點減肥法」一週就瘦8kg！. 這個方法吃鬆餅完全吃不胖. IG熱搜宜蘭景點TOP7！. 日本 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty168斷食法怎麼吃才有效？營養師解密4大不失敗關鍵」公開獨門減肥 ...

    營養師解密4大不失敗關鍵」公開獨門減肥菜單. 「168斷食法」怎麼吃才有效？. 掌握「4大不失敗關鍵」，營養師公開「三日減肥菜單」瘦身超有感 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty人人都能瘦的減肥冠軍168斷食法，營養師公開加激版減肥招式 - ...

    2020年10月22日 · 號稱「人人都能瘦的減肥冠軍168斷食法」營養師公開加激版減肥招式！. 怎麼吃瘦最快？. 一次告訴妳. 168斷食法真的那麼有效嗎？. 號稱減肥成果 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty ... 體脂肪？避免6個體脂降不下來的肥胖習慣+上班族的低脂減肥 ...

    2022年4月13日 · 奇奇怪怪的減肥方法，也許曾經讓體重降下來，欣喜若狂減肥 成功了。但降體重只是減肥的一部分，而且還不是最為重要的。「降低體脂肪」才是 ...