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2022年11月14日 · 有肩周炎的人多飲用食療湯水及進行穴位按摩的同時，配合適當的治療，有效舒緩疼痛及僵硬的症狀。. ANKH機能再生註冊中醫將簡介 肩周炎 的成因，並推介3款食療湯水、穴位按摩、4種戒口食物予受五十肩困擾人士。. 中醫推介3款湯水及5大穴位按摩方法 ...
2022年11月14日 · 受肩周炎困擾人士除了運動拉筋，湯水食療、戒口、按摩穴位亦有效舒緩，促進康復進度。 想了解舒緩肩周炎的食療方法，請參閱「【肩周炎】中醫教你3款食療湯水及5大穴位舒緩（附戒口須知）。」。
2020年5月15日 · 常用的治療方法包括： 手法治療，慢慢拉開關節囊，以增加活動幅度；另外亦會應用針灸、超聲波、干擾波電療等，主要幫助消炎及止痛。 當然，不可或缺的還有運動治療，在不同階段配以不同的專門運動，初時以增加活動幅度為目標，中後期會加入肩膀的 ...
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2022年7月22日 · 肩周炎可影響日常生活。 （Unsplash/ Jesper Aggergaard） 肩周炎是指患者肩部的肌肉、肌腱及關節等軟組織發炎，是一種慢性炎症。 本來患者以50歲以上人士為主，因此又稱之為「凝肩」、「五十肩」，但長期姿勢不良，例如低頭族般，也容易出現勞損，引發肩周炎。 大家可自我檢測，你能做到以下的動作嗎？ 1. 雙手垂下，然後伸直雙手，向上舉至貼耳朵，你能將手完全向上舉至180度嗎？ 2. 雙手垂下，然後伸直雙手，從兩側向外展開，你能將手完全向外展至180度嗎？ 3. 雙手垂下，向後伸展，你能伸展約50至60度嗎？ 4. 將手往背後，將手放到背部的中間，可對比兩手的幅度，以觀察出不足。 假如你在做以上動作時感到幅度受限或伴隨疼痛，肩關節附近有壓痛點，就很可能是患上肩周炎。
以 針灸 穴位、艾灸、拔罐、中藥處方、正骨復位、手法治療、穴位按摩、跌打、刮痧、推拿、筋膜刀等綜合方法治療。 西醫治療消炎止痛 若有肩周炎人士的情況未嚴重至需要進行手術治療，
2015年6月17日 · 骨科医生教你缓解的实用技巧. 2015-06-17 作者：许南方. 很多人一旦肩膀痛，就很自然地想到肩周炎，就像一发热、咳嗽就想到感冒一样。 对于普通发热、咳嗽，应该没人直接就说是肺癌。 因为相比肺癌，普通感冒出现发烧、咳嗽太常见了。 但是肩膀痛可就不一样了，很多时候肩膀疼痛并不是因为肩周炎，而盲目地给自己「诊断」肩周炎很可能害了自己。 肩周炎引起的肩痛该是怎样的？ 1. 四十岁以下的人很少发生肩周炎. 肩周炎又被称为「凝冻肩」「五十肩」，从字面的意思我们就能看出这个病在 50 岁的人群中很常见。 而事实也是 40 岁以下的人很少发生肩周炎。 2. 肩痛常在晚上加重. 当发生肩周炎时，肩关节会疼痛，这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛白天较轻，晚上常会加重。 3. 肩部活动受到限制.
