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  1. www.zhihu.com › question › 297577625减肥期间一日三餐可以怎么安排？ - 知乎簡

    实验证明：一日三餐，食物中蛋白质的消化吸收率为85％；如果将其改为一天两餐，并且每餐吃掉一整天的食物量，则蛋白质的消化吸收率仅为75％。因此，根据我国人民的生活习惯，一般来讲，一日三餐是比较合理的。同时，还应注意两餐之间的间隔应适当。

  2. www.zhihu.com › question › 34945561西安人平时一日三餐吃什么？营养搭配是否符合当代的膳食标准？ - ... 簡

    西安. 西安美食. 西安人平时一日三餐吃什么？. 营养搭配是否符合当代的膳食标准？. 我是长三角一带的人，我们这边做饭食材丰富、做法精细、口味清淡，而且每顿都是荤素搭配的，水产肉类、禽蛋、各种蔬菜都有，即便是吃面，上面也有丰富的浇头。. 显示 ...

  3. www.zhihu.com › question › 402414901求一个一日三餐的增肥菜谱？ - 知乎簡

    2020年6月19日 · 一日三餐 求一个一日三餐的增肥菜谱？关注者 3 被浏览 1,332 关注问题 写回答 ... 发布于 2020-06-19 17:16 赞同 2 3 条评论 分享 收藏 喜欢 收起 写回答 2 个回答被折叠 ...

  4. www.zhihu.com › question › 428361626如何看待一日三餐吃洋芋的小孩和吃战斧牛排的狗狗被B站网友进行 ... 簡

    2020年11月3日 · 与给狗吃牛排的人相同阶层的人，在影视剧里的形象也愈发高大上. 而和一日三餐吃 洋芋 的小孩相同阶层的人，在影视剧里的形象也越来越蠢和坏. 发布于 2020-11-02 17:26. 海风. 忍把浮名，换了浅斟低唱. 1 万人赞同了该回答. 编辑于 2020-11-02 18:04. 马也骋.

  5. www.zhihu.com › question › 380687688 ... 应该有多少零花钱？就我的情况而言，高二学生 女，一日三餐 ... 簡

    2020年3月19日 · 我是一日三餐在学校 然后周日中午回家. 我妈一个月给我700 包括零食奶茶之类的花销 700是很充裕的. 如果只有晚餐在学校吃 一顿基本也就6--10块钱 那么一个月300就足够了 但是如果在店里吃的话就会贵点 一个月400也很充裕了. 可以大概算一下 自己的开销 其实我 ...

  6. www.zhihu.com › question › 434132306如何在北京，每天的一日三餐月开销，控制在1500块钱以下？？？ - ... 簡

    一日三餐 如何在北京，每天的一日三餐月开销，控制在1500 块钱以下？？？关注者 10 被浏览 21,296 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 ... 发布于 2020-12-10 16:08 赞同 4 4 条评论 分享 收藏 喜欢 收起 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容 ...

  7. www.zhihu.com › question › 393939318养胃怎么吃一日三餐？ - 知乎簡

    2020年5月10日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

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