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2024年1月23日 · 不止食得，仲要痾得！便秘是常見的都市病，註冊中醫師邱宇鋒教大家分辨便秘成因，並推介3款食療，有助通便潤腸。怎樣才算是便秘？先睇睇自己有否出現以下5個徵狀：超過3日才有一次大便。排便困難，需用盡力氣排便。大便質地乾硬，甚至排出粒狀的乾結大便。大便後仍覺腹部脹滿。需依賴 ...
2023年10月1日 · 「咳、咳、咳！」秋天很多人經常感到喉嚨癢，久咳不止，但卻不是患上感冒…中醫學認為秋天氣候乾燥，易生燥邪，可導致肺燥的問題，因此出現「燥咳」。不想咳到變「鵝公喉」？邱宇鋒中醫師教你以食療及穴位按壓，雙劍合壁止燥咳！認識燥咳症狀！燥咳的特點是「乾咳無痰、口咽乾燥、渴欲 ...
2024年5月2日 · 為了幫助大家對抗流感及疫症，Yahoo Food為你整合的30款止咳湯水食譜及增強抵抗力湯水食療 ... 上星期我老公問我有無時間整個細細地的蛋糕時，我因為5月太忙，所以推左，但係諗諗下又心心念念好想整，於是決定係百忙中抽d時間快手整個簡單 ...
2016年12月12日 · 踏入十二月，香港的天氣雖不至寒冷但已變得清涼。秋天帶來的乾燥仍持續不斷，令手腳及身體皮膚變得乾旱、暗啞失去光澤，甚至出現紅腫或痕癢。除了多塗外用保濕護膚品之外，亦可以從食療着手。以下為大家推介兩款食療湯水，特別適合現在轉季飲用，製法簡易，大家不妨試試。
2024年3月16日 · 尖沙咀美食｜正值春分節氣，大地萬物綠意盎然，秉承中華廚藝當中，其中一個精髓——「和」，米芝蓮推介食府「國金軒The Mira」行政總廚主廚鄧浩宏師傅推出以「養生」為理念的菜譜，為一眾饗客調和身心。菜式以溫和的中藥材入饌，展現傳統古老智慧之餘，亦為當代粵菜饌嚐帶來更多層次 ...
2020年5月12日 · 盜汗食療湯水3. 百合蓮子湯這道百合蓮子湯主要作用是補中益氣，和胃潤肺，滋陰排毒，改善陰虛盜汗問題。 材料：百合、蓮子適量做法：用清水將百合和蓮子浸泡好，再一起放到鍋裡，再加適量的清水大火煮沸，並加入冰糖至溶化。
2015年2月3日 · 電療後適用食療（五）. 星島日報. 2015年2月3日. (綜合報道) (星島日報報道)對於接受電療（又稱放療）期間或療程後的食欲不振問題，可利用藥膳來加以改善，如果選用的食療，能同時兼具抑制癌腫的作用，更是一舉兩得。. 今日教煮的木瓜山楂粥便是一例，除可 ...
