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  1. www.zhihu.com › question › 24302286怎么判定拉肚子的原因，比如我晚上十一点拉肚子，能判断是中午吃 ... 簡

    结果你晚餐还吃的拉胯（也许是高油高脂也许是不太卫生）所以到了晚上11 点肚子还是消化不了，只能拉肚子了。像我如果这个时候，肯定是有一道平时不怎么做的，自己又爱吃的菜，一顿吃的太多太猛了。或者就是有一餐在外面吃不太卫生，再或者就是 ...

  2. www.zhihu.com › question › 321795387减肥晚餐能不能吃玉米？（每天）? - 知乎簡

    减肥晚餐当然可以吃玉米。 但是，必须有两个前提： 1、能量差 2、每天早中晚的饮食安排 简单解释一下就是： 1、如果你每天消耗的能量高于你摄入的能量，那么你晚餐每天都能吃玉米； 2、根据WHO的膳食规划，人每天摄入的碳水、蛋白质、脂肪的比例是5

  3. www.zhihu.com › question › 461066131早餐中餐正常吃，晚餐只吃黄瓜西红柿可以减肥吗？ - 知乎簡

    2021年5月23日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  4. www.zhihu.com › question › 38712454美国人每天都吃什么？早饭，午饭，晚饭？他们大概哪个时间段吃？ ... 簡

    2015年12月20日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  5. www.zhihu.com › question › 390542628早餐和中午吃碳水。晚餐只吃水煮和鸡蛋健康吗？ - 知乎簡

    饮食上要保证摄入热量＜消耗热量，只要热量赤字，就能减肥。你现在就是早餐午餐正常，晚餐减少摄入，这样也可以，不过我推荐每一餐都均衡摄入，不要特别搞的一餐摄入特别少，你这样晚上如果有活动很容易饥饿低血糖，一个控制不住反而会吃得更多。

  6. www.zhihu.com › question › 285762728一年有多少个情人节？ - 知乎簡

    2018年7月18日 · 女人们有一种非常特殊的天赋，就是把每一个节日都当成情人节来期待，中国男人要过的情人节一共有13个：情人节、白色情人节、七夕、520、相识纪念日、恋爱纪念日、求婚纪念日、订婚纪念日、结婚纪念日、老婆生日、圣诞节、六一、三八妇女节，她们对 ...

  7. www.zhihu.com › question › 329693322为什么中国的正餐是午餐，而外国的正餐是晚餐？ - 知乎簡

    7 个回答. 几乎所有我认识的美国人都在午餐少吃，甚至有人不吃，而晚餐确实很丰盛。. 我问过他们这个问题，部分的回答是午餐吃的太heavy ，下午就无法工作。. 这肯定不是全部的理由，但是应该是一部分. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的 ...

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