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2016年2月1日 · 手腕痛 / 手部麻痺 / 手指筋腱炎手指屈肌腱鞘炎 當發覺手指活動不能自如時，就要及早診治。只要及時將發炎的筋膜消炎和增加筋腱活動，便可治愈。脊醫一般會用超聲波，凍療及手療法來幫助筋膜消炎和增加手指筋腱的伸展能力。如經過一段時間(一般大約 六星期的治療時間) 都不能令患者的手指 ...
2024年5月5日 · 上班族久坐不動，小心腰背肌筋膜炎纏上身。物理治療師蘇惠宜指出，腰背肌筋膜炎與職業及壓力有關，一旦輕忽除可能造成背痛反覆發作，影響生活作息之外，甚至可能影響脊椎角度，造成椎間盤突出。建議平日可用2招腰部伸展緩解。
足底筋膜炎的病徵 症状包括脚跟底及至足底痛楚增加，你的脚跟底部及内裡可能会触及痛楚，早上的情况会较差。当你的足部热身后，痛楚就会减退。然而，一天的稍后时间或运动过后，痛楚又再出现。伸展足底筋膜时也可能感到痛楚 ...
頸肩肌筋膜炎又稱頸肩肌纖維織炎或肌肉風濕症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，引起肩背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀，治療主要理療、藥物和針刀療法，並做頸肩活動，注意 保暖。 頸肌筋膜炎，俗稱“落枕”，是一種常見的頸部軟組織損傷，多見於中 ...
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2024年4月23日 · 治療 肌筋膜綜合徵. 肌筋膜綜合症通常是由特殊的二重奏引起的：肌肉疼痛的原因（通常是一種健康的病理）和激發因素（情緒壓力，體溫過低等）。. 有必要為此而與其他人鬥爭，因此治療肌筋膜疼痛綜合徵的方法應該是複雜的。. 有時你可以在不服用藥物的 ...
2018年12月21日 · 足底筋膜炎的病徵. 足底筋膜炎的病徵非常明显，除了下床时感到脚跟刺痛外，更会在走路期间断断续续出现痛楚。. 一般来说，患者在走路半小时后，脚跟不会感到刺痛，惟持续走路二、三小时后，脚跟痛楚加剧。. 另一方面，足底内侧会出现肿胀，按下会感到 ...
