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  4. 12 小時前 · 高低肩、腰痠背痛恐是脊椎側彎惹禍!教你「6招改善」防惡化 其中這1項最推薦 (常春月刊) 不只胸悶、胸痛!1圖搞懂「心肌梗塞6大前兆」自救 突然心悸要警覺 (常春月刊) 脊椎手術後恢復快一點?醫揭4關鍵營養素 助傷口癒合、促進骨骼生長 (每日健康)

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  7. 12 小時前 · 2.靜脈曲張: 翹腳的時候,兩條腿會交疊在一起,翹起來的那條腿後神經血管會壓在另一隻腳上,容易影響血液流動,因此會提高小腿靜脈曲張的機率。. 另外,久坐也容易造成靜脈曲張。. 3.坐骨神經痛: 翹腳會讓骨盆壓力不平衡,引起椎間盤、坐骨神經痛等 ...

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