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2024年2月11日 · 更年期絕非女性「專利」！有泌尿科醫生指出，男士踏入中年後，由於男性荷爾蒙、即睪固酮分泌漸漸減少，或會出現情緒不穩、注意力不集中、對事物失去興趣、悶悶不樂等現象，這些正正是「男性更年期」表現。要想改善症狀，醫生建議進行6類運動。
2023年7月11日 · 鄭梓靈. 查看更多. 從不認錯的男人. 生活副刊. 發佈時間: 2023/07/11. 常說怎樣的男人最渣，花心濫情、有不良嗜好、見利忘義等等，很少提出一個缺點︰從不認錯。 從不認錯的男人，自我肯定感很低。 他們沒法接受自己錯，因為一認錯，那低下的自信就會崩潰。 他那道自信的堤壩內只有所剩無幾的自信心，每天他都在提防堤壩會缺堤。 表面上看似一點都不擔心，尤其在熱戀初期，他能假裝自信滿滿。 若你條件不俗，他會加倍用心去留住你，因擁有令人羨慕的另一半是他增加自信心的方式。 但自我肯定感低的人，推卸責任是慣用伎倆，為的是保持他的自信心。 要是別人質疑他一丁點，他就會怪責別人不體諒，忽視你已體諒了他上百遍的事實，只選取有利自己立場的角度去看事情。
擁有健康是每一個人的願望，健康也是個人的最大財產。在新冠疫情下，尤其凸顯了健康的重要性。 如何能擁有健康大有學問，除了生活要有規律之外，還需要學習如何令自己身心康泰。運動對健康也十分重要，但必須找到適
如何 轉化心魔 生活副刊 發佈時間: 2016/01/14 近期讀了本好書《Towards Truth and Wisdom》，作者是在泰國修練的苦行僧，書中講述他毅然放棄塵世生活出家後，透過在洞穴裏生活及靜坐所領悟到的人生道理。這本著作令我最深刻的，是他分享如何獲得心靈 ...
醫學上其實沒有「拖延症」這個診斷，然而，拖延行為是十分普遍的社會現象，有研究結果指出，約20%的人會慣性拖延工作，引發不同程度的行為、情緒和人際的問題。 為何人會拖延？一、研究發現拖延是源自個人情緒而
2021年2月23日 · 女性 疾病 老人病 皮膚護理 更多專題 娛樂 家庭 VIP 晴報電視 主題特集 時事 要聞 ... 遲到，未開始節目就擔心出錯，未過完今天就擔心明天，不斷追趕，不斷自尋煩惱。因此，如何 ...
作家馮唐去年底寫了篇「如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男」，引發不少回響。從此為「油膩」這個詞，添上了不一樣的意義。 文中馮才子提出「十個不要」︰不要成為一個胖子、不要停止學習、不要呆着不動、不要當眾談性、不要追憶從前、不要教育晚輩、不要給別人添麻煩、不要停止購物 ...
