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  1. www.csb.gov.hk › hkgcsb › eon行家小檔案 — 熱血女子

    正當其他同學仍在討論捐血究竟「有幾痛」時，Karmen已經二話不說地捲起衣袖走入禮堂捐血。她還記得捐血後得到一個大大的血型貼紙貼在校服上，這個代表勇氣的象徵，更讓她當天得到同學的特別關顧。

  2. www.csb.gov.hk › hkgcsb › csn公 務 員 通 訊 第 一 百 一 十 四 期

    以下就是一些有用的小貼士： 1. 開啟嶄新思維. 考考你，在「田」字中你可以看出多少個字，十個、二十個還是五十個？ 其實，「田」字包含了超過一百個字，包括中文字、英文字及數字。 我們的思維往往會局限於眼前的框框， 主觀地認定某些事實。 大家不妨發揮創意，多從其他新角度思考，發掘更多樂趣。 2. 觀察有趣事物. 生活即是學習，多觀察身邊的事物，例如報章雜誌的幽默小品，又或者電視及電台的喜劇節目，均能增加我們的幽默感。 3. 積極與人交流. 相信大家身邊一定不乏幽默感豐富的人，多和他們交流可以從中學習。 飯局常常是幽默的發源地，可以的話，抓緊機會相約同事午膳，暫時離開工作的地方，邊用餐邊談天說地，暢所欲言。 4. 發揮語言藝術.

  3. www.csb.gov.hk › hkgcsb › csn公 務 員 通 訊 第 一 百 零 七 期

    情緒背後 正視需要. ：「把負面情緒處理掉，是否就能夠活得快樂？. ：「任何情緒，無論是正面或負面，其實都是重要的訊息，讓我們更加了解自己，採取相應行動滿足一己需要。. 舉例來說，適可而止的焦慮讓我們能夠未雨綢繆，應付各種可能出現的情況 ...

  4. www.csb.gov.hk › hkgcsb › csn公 務 員 通 訊 第 一 百 一 十 四 期

    近年有不少研究均指出，進食足夠蔬果有助預防多種主要疾病和健康問題，例如高血壓、糖尿病、中風、心臟病、某些癌症和肥胖。. 因此衞生署建議大家均衡飲食，成年人每天應進食最少兩份水果和三份蔬菜，以促進健康。.

  5. www.csb.gov.hk › hkgcsb › csn公 務 員 通 訊 第 一 百 一 十 期 - Civil Service Bureau

    修訂日期:二零二一年九月十日

  6. www.csb.gov.hk › hkgcsb › eonKeep in Touch四十五周年

    Keep in Touch面世45年了！. 這份通訊在1978年刊行，是專為行政主任職系而設的刊物。. 相信不同年代入職的同事對Keep in Touch都會有一定的感情，也會有興趣了解多一些關於這份通訊的資料。. 今年適逢Keep in Touch四十五周年，編輯委員會 (編委會)特別邀請了三位同事 ...

  7. www.csb.gov.hk › hkgcsb › csn公 務 員 通 訊 第 一 百 零 六 期

    只要進食充足蔬果，便可減低患上多種慢性疾病的風險，例如心臟病、中風、糖尿病及某些癌症。. 根據「健康飲食金字塔」的建議，成年人每天應進食最少兩份水果和三份蔬菜。. 然而，衞生署在二零一四至一五年度進行的人口健康調查顯示，只有百分之五點六 ...