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2022年6月2日 · 足底筋膜炎其實是種退化性足部疾病，日常生活中，腳掌承受來自全身的重量、給予人體良好的支撐。腳掌是由許多骨頭所組成，這些骨頭之所以能如此牢固，除了包覆在外層的肌腱與韌帶給予幫忙，位於腳底的足底筋膜也有不少功勞。
筋膜炎是什麼？腳底筋膜炎又是什麼？ 筋膜是圍繞肌肉、血管和神經的結締組織。筋膜炎是筋膜的炎症，更甚是壞死性筋膜炎，可導致肌肉筋膜和皮下組織壞死。如腳底的筋膜因長期勞損或受傷而引起慢性或急性炎症，便會形成腳底筋膜炎，亦稱為足底筋膜炎。
为了备赛加大训练后，经常在早晨起来时脚痛或酸，果然，小张患上了足底筋膜炎。得了足底筋膜炎的人，常常会感到脚后跟疼痛不适，脚底板靠近脚后跟的地方，按压也会痛。尤其在早上起来疼痛更明显，多走两步路疼痛都会加剧，更别说跑步了。
足底筋膜炎（英語： Plantar fasciitis ），又稱跑者足（ jogger's heel ），是一種發生在支撐足弓的結締組織 著骨點（肌腱和韌帶附著於骨頭處）病變 [2]。患者會有腳跟或腳底疼痛，每天起床或是休息後開始走路的第一步，症狀最嚴重 [2] [4]。若將 腳掌及腳趾向脛骨方向彎曲（背屈） （ 英語 ...
痛楚在早上起床或休息後，腳板一着地時尤為嚴重，主要是因為腳底的筋膜在休息時張力會較弱，但再次踏地時，筋膜又突然被拉扯，以致患者感到腳跟位置非常刺痛，然而多走幾步後，痛楚又會有所舒緩，但經過長時間站立，行走及跑步後，痛楚又會再次加劇。
腳跟痛(足底筋膜炎)是指腳底可支撐足弓的一條帶狀肌肉組織(稱為足底筋膜) ... 病 人手機應用程式 港怡「智」健康 我們的綜合醫療網絡 close 探索醫學專科 醫學專科 麻醉科 行為健康（精神科 ...
足底筋膜炎的病徵 症状包括脚跟底及至足底痛楚增加，你的脚跟底部及内裡可能会触及痛楚，早上的情况会较差。当你的足部热身后，痛楚就会减退。然而，一天的稍后时间或运动过后，痛楚又再出现。伸展足底筋膜时也可能感到痛楚 ...
