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轉季最容易鼻敏感發作，中醫稱之為「鼻鼽」，認為與肺、脾、腎尤為密切。 上次 跟大家分享3款有助紓緩鼻敏感症狀的食療，今次則談談4個相關穴位，每天按壓20-30次，有助紓緩鼻敏感不適，大家不妨試試。
2021年11月20日 · 按壓兩個穴位止過敏、噴嚏（按圖了解👇👇👇）. 1. 迎香穴. 位於鼻翼到法令紋的交接點，切記按摩時，不能直接往臉下壓，而是要鼻翼的方向往內推。. 只要按壓的時候有「痠痠脹脹」的感覺就表示位置正確了。. 2. 合谷穴. 位於手掌大拇指與食指中間的一條 ...
2023年11月13日 · 舒緩鼻敏感方法. 除了透過中藥及 針灸 治療鼻敏感，可循以下飲食、生活習慣、穴位按摩、天灸等方法舒緩鼻敏感不適：. 1. 飲食宜溫不宜寒. 鼻敏感患者多肺脾虛寒，應少食生冷凍飲和寒涼的水果，如西瓜、梨子。. 2. 注意保暖. 鼻敏感患者多正氣不足，易受 ...
2024年3月29日 · 親子健康︳不少人面上掛上大大的黑眼圈，以為有充足睡眠便可改善？原來除了睡眠，黑眼圈成因更與鼻敏感有關。即由註冊中醫師陳翠萍講解黑眼圈與鼻敏感關係，同時建議改善鼻敏感湯水茶飲，還有必學5招簡易穴位按摩去改善鼻敏感症狀。
2016年12月30日 · 天氣變化快過打針，面對塞過紅隧的鼻子，幸好還可以自己簡單按按穴位，舒緩一下。今次教大家的5個穴都非常簡單，只要推按至發暖就可舒緩 鼻敏感 。但Roy表示，要根治 鼻敏感 必要從日常生活著手，改善作息飲食才是重點，穴位按摩只可解燃眉之急。
2020年11月5日 · 身邊不少朋友每朝早上起床都飽受 鼻敏感 的困擾，甚至去中午過後症狀才得以舒緩，確是非常難受；坊間傳聞天灸或針灸等刺激穴位的方法有效治療鼻敏感，到底是什麼原理？又原來舒緩鼻敏感都可以輕鬆DIY，試試自己動手按摩以下幾個穴位，不用每朝起床「包雲吞」！
2019年10月3日 · 中醫通常將過敏性鼻炎分成5個證型中醫通常將過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，典型的症狀常常出現在早上起床、溫度劇烈變化、吸到髒空氣或聞到特殊氣味時，會出現打噴嚏、流鼻水的症狀，嚴重一點的可能會頭暈、頭痛、眼睛紅
