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2024年5月21日 · 很多患有下交叉綜合症者並同時患有上交叉綜合症( 筆者按：請參閱上週本欄有關上交叉綜合症的文章)，所以需要協同治療。 我在診所內遇到過很多同時患上這兩種綜合症的患者，都能透過物理治療配合簡單的運動療法完全治瘉上下兩種綜合症。
2021年2月24日 · 昨開放手機申請 須掃描證件晶片核實身分 BNO簽證App K字頭特區護照難用. 申請人須拍攝護照個人相片頁面，相片須包含頁底數字和英文字串。. （英國政府網站圖片）. 【明報專訊】英國政府上月底開放BNO簽證申請計劃後，昨正式開放手機應用程式 (App)供港人申請 ...
急救通識 簡化心肺復甦法. 生死一線間， 有效的急救往往可扭轉局面。. 心肺復甦法（CPR）許多人都聽聞過，不過真的懂得做、願意做或有信心做的，卻未必有許多。. 近年歐美許多心臟醫學組織都認為， 心肺復甦法可「簡化」為只做心外壓──若只需要為心臟 ...
中脘穴：中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。
2024年4月15日 · 許志安首度剖白2019年與黃心穎發生「安心事件」，經歷低潮期後的衝擊，他直認事件是「一世的傷疤」，甚至因此對歌唱事業失去期望。現在他重踏舞台，尋回初心，音樂一響起便有信心唱到最好。問他有什麼對10年後的自己講？
止痛也有三級制 市面的止痛成藥多如繁星，看得人眼花撩亂。香港中文大學藥劑學院副教授李詠恩指，止痛藥主要成分為以下三大類： ① 最普遍的撲息熱痛（Paracetamol），屬第一線藥物 這類藥物不用醫生處方也可買到。
2024年4月23日 · 」網民支持表示期待。日前她又在社交平台宣傳周日(28日)亮相無 (TVB)音樂節目《J Music》，預告片見她跟LOONG 9成員冼靖峰合唱《分手總約在雨天》，不少網民留言問她為何上TVB，有人稱要unfollow她；昨日方皓玟開live回應：「我唔覺有咩問題。」
